Run.GPS Community Server - nahe Neuseegefeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Neuseegefeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

49.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	22:05	13.58	04:25	177	177	0	0	0
5.00	5.00	10:22	28.94	02:04	158	149	0	0	0
10.00	5.00	11:30	26.09	02:18	313	305	0	0	0
15.00	5.00	12:44	23.56	02:33	283	303	0	0	0
20.00	5.00	13:34	22.11	02:43	1691	1668	0	0	0
25.00	5.00	12:29	24.03	02:30	83	174	0	0	0
30.00	5.00	13:22	22.44	02:40	337	294	0	0	0
35.00	5.00	13:40	21.95	02:44	1098	1118	0	0	0
40.00	5.00	17:35	17.06	03:31	183	120	0	0	0
45.00	4.00	17:45	13.51	04:26	142	113	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.03.2010 18:47:00

Dauer:

0.02:25:08

Aktive Zeit:

0.02:10:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.02	12.06	04:58	166	171	0	0	0
0.00:20:00	20:00	9.36	28.09	02:08	482	461	0	0	0
0.00:40:00	20:00	7.96	23.88	02:31	556	1088	0	0	0
0.01:00:00	20:00	7.53	22.59	02:39	1536	990	0	0	0
0.01:20:00	20:00	7.61	22.83	02:38	552	1248	0	0	0
0.01:40:00	20:00	6.99	20.96	02:52	839	158	0	0	0
0.02:00:00	20:00	5.35	16.05	03:44	147	140	0	0	0
0.02:20:00	05:08	0.17	2.00	30:01	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

20.25 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.57 km/h

Max. Geschwindigkeit:

52.26 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:40 /km

Max. Tempo:

01:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 49 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.12.2013	24.83	02:25
02.06.2009	23.34	02:34
01.03.2009	22.19	02:42
06.01.2018	20.83	02:53
14.12.2013	20.63	02:55
Dieses Training	20.25	02:58
26.03.2010	20.16	02:59
01.12.2013	20.01	03:00

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2351 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

118 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:43	0.00:12:08	3.37	31	0
2	01:33	0.00:16:59	3.45	36	0
3	02:00	0.02:01:56	43.98	34	0
4	00:32	0.02:20:48	48.85	37	0
5	01:38	0.02:21:34	48.87	25	0
∑	09:26