Run.GPS Community Server - nahe Sindelfingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

stefan_mtb

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Sindelfingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.76 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	45:45	6.56	09:09	38	78	0	0	0
5.00	5.00	35:30	8.45	07:06	154	57	0	0	0
10.00	5.00	19:54	15.08	03:59	78	108	0	0	0
15.00	5.00	14:55	20.11	02:59	42	86	0	0	0
20.00	5.00	44:55	6.68	08:59	52	28	0	0	0
25.00	0.76	19:10	2.37	25:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.06.2012 17:57:00

Dauer:

0.03:00:09

Aktive Zeit:

0.01:42:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.15	6.45	09:18	12	47	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.66	7.97	07:32	23	28	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.91	5.72	10:29	37	25	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.93	8.80	06:49	99	38	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.09	15.27	03:56	102	99	0	0	0
0.01:40:00	20:00	7.21	21.62	02:47	81	100	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.76	5.29	11:21	6	18	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.28	3.84	15:38	9	5	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.77	2.32	25:54	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.58 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.01 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.94 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:00 /km

Max. Tempo:

01:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 26 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.06.2011	20.84	02:53
Enzmarathon 13.05.2011	17.88	03:21
Hornisgrinde_GroßeAchertal_runde 26.05.2011	17.79	03:22
01.04.2012	17.67	03:24
20.05.2012	17.37	03:27
11.04.2011	16.71	03:35
14.05.2012	16.61	03:37
19.04.2011	16.42	03:39
Dieses Training	8.58	07:00

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

970 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

52 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:33	0.00:08:31	0.00	0	0
2	00:58	0.00:27:14	3.51	564	0
3	00:31	0.00:30:18	3.83	560	0
4	00:57	0.00:31:10	3.87	561	0
5	02:12	0.00:35:24	4.13	571	0
6	00:36	0.00:40:43	4.82	572	0
7	02:58	0.00:42:38	4.96	572	0
8	00:33	0.00:50:38	5.41	561	0
9	00:40	0.01:00:34	6.72	561	0
10	00:31	0.01:07:47	7.22	517	0
11	00:55	0.01:34:09	13.90	473	0
12	00:44	0.02:01:56	22.46	511	0
13	04:10	0.02:05:50	23.38	519	0
14	19:02	0.02:10:04	23.41	520	0
15	02:47	0.02:29:36	24.16	532	0
16	02:07	0.02:32:26	24.57	528	0
17	06:02	0.02:35:37	24.85	524	0
18	01:35	0.02:42:06	25.05	525	0
19	01:26	0.02:44:25	25.33	518	0
20	03:33	0.02:47:08	25.44	516	0
21	05:38	0.02:51:21	25.60	516	0
22	02:53	0.02:57:08	25.65	516	0
∑	04:21