Run.GPS Community Server - nahe Villarreal de San Carlos (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

juanito250

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Villarreal de San Carlos (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

26.46 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	27:22	10.96	05:28	200	66	0	0	0
5.00	5.00	31:11	9.62	06:14	136	101	0	0	0
10.00	5.00	21:00	14.29	04:12	36	158	0	0	0
15.00	5.00	12:57	23.17	02:35	134	3	0	0	0
20.00	5.00	19:37	15.29	03:55	36	52	0	0	0
25.00	1.46	07:47	11.24	05:20	0	60	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.04.2012 14:02:00

Dauer:

0.01:59:57

Aktive Zeit:

0.01:34:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.24	1.42	42:11	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.86	11.16	05:23	1	45	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.96	23.77	02:31	124	30	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.34	8.06	07:27	31	2	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.93	5.57	10:47	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.10	12.59	04:46	57	38	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.53	15.20	03:57	16	72	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.26	13.55	04:26	7	85	0	0	0
0.01:20:00	10:00	4.05	24.29	02:28	125	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.29	13.76	04:22	6	32	0	0	0
0.01:40:00	10:00	2.85	17.13	03:30	35	6	0	0	0
0.01:50:00	09:57	2.04	12.32	04:52	0	81	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.74 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.75 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:35 /km

Max. Tempo:

01:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 26 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.09.2012	14.50	04:08
05.04.2013	13.91	04:19
18.08.2015	13.74	04:22
08.05.2014	13.63	04:24
Dieses Training	13.23	04:32
26.03.2014	12.82	04:41
24.01.2017	12.70	04:44
08.10.2015	12.59	04:46

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1031 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

53 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:36	0.00:00:21	0.00	457	0
2	03:02	0.00:08:13	0.20	359	0
3	04:45	0.00:33:42	7.11	279	0
4	04:01	0.00:43:01	7.89	269	0
5	01:31	0.00:56:30	9.72	301	0
6	00:39	0.01:20:46	15.28	404	0
7	03:20	0.01:38:33	21.56	311	0
8	00:49	0.01:47:36	23.69	283	0
9	00:46	0.01:59:11	26.40	361	0
∑	24:29