Run.GPS Community Server - nahe Neuseegefeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Neuseegefeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

61.83 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	33:31	17.90	03:21	48	49	0	0	0
10.00	10.00	50:27	11.89	05:03	57	85	0	0	0
20.00	10.00	39:17	15.27	03:56	62	69	0	0	0
30.00	10.00	30:05	19.94	03:01	82	43	0	0	0
40.00	10.00	30:46	19.50	03:05	54	51	0	0	0
50.00	10.00	37:23	16.05	03:44	52	62	0	0	0
60.00	1.83	22:12	4.94	12:09	7	3	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.02.2012 09:58:00

Dauer:

0.04:03:42

Aktive Zeit:

0.03:22:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.72	17.17	03:30	22	25	0	0	0
0.00:20:00	20:00	6.35	19.05	03:09	43	44	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.18	15.54	03:52	23	43	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.23	6.68	08:59	20	20	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.35	13.06	04:36	29	37	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.14	15.43	03:53	30	31	0	0	0
0.02:00:00	20:00	6.66	19.97	03:00	39	27	0	0	0
0.02:20:00	20:00	6.53	19.59	03:04	65	42	0	0	0
0.02:40:00	20:00	6.56	19.69	03:03	16	27	0	0	0
0.03:00:00	20:00	6.02	18.06	03:19	35	38	0	0	0
0.03:20:00	20:00	5.01	15.03	04:00	38	28	0	0	0
0.03:40:00	20:00	1.44	4.32	13:53	6	3	0	0	0
0.04:00:00	03:42	0.63	10.24	05:51	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.22 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.32 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.40 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:16 /km

Max. Tempo:

02:07 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 62 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.09.2012	29.76	02:01
08.02.2009	21.54	02:47
26.10.2016	21.13	02:50
31.10.2018	20.72	02:54
25.01.2009	20.21	02:58
mittlere Schleusenrunde 24.05.2008	20.07	02:59
17.10.2012	19.27	03:07
17.01.2012	19.19	03:08
Dieses Training	15.22	03:56

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2393 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

122 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:21	0.00:07:30	1.81	78	0
2	00:57	0.00:41:05	12.27	76	0
3	01:28	0.01:07:26	19.09	111	0
4	12:09	0.01:09:59	19.23	103	0
5	00:31	0.01:28:35	21.19	105	0
6	00:35	0.01:31:23	21.68	108	0
7	01:03	0.01:54:07	27.40	108	0
8	01:16	0.02:20:07	35.63	97	0
9	01:04	0.03:41:22	60.00	79	0
10	02:59	0.03:42:37	60.03	77	0
11	02:45	0.03:45:49	60.07	77	0
12	01:38	0.03:49:01	60.12	74	0
13	00:57	0.03:50:41	60.13	74	0
14	00:41	0.03:51:40	60.14	75	0
15	03:32	0.03:53:11	60.22	74	0
16	01:08	0.03:57:56	60.92	75	0
17	00:35	0.03:59:16	61.06	76	0
18	00:59	0.04:00:46	61.31	75	0
19	01:37	0.04:02:05	61.72	74	0
∑	37:15