Run.GPS Community Server - nahe Novosedlice (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

tbe

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Novosedlice (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

64.13 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	04:17	9.33	06:26	29	448	0	0	0
10.00	10.00	27:21	6.87	08:44	143	195	0	0	0
20.00	10.00	46:19	12.95	04:38	153	120	0	0	0
30.00	10.00	37:15	6.17	09:44	62	189	0	0	0
40.00	10.00	37:03	16.19	03:42	536	23	0	0	0
50.00	10.00	31:57	18.78	03:12	135	43	0	0	0
60.00	4.13	12:09	20.41	02:56	10	46	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.09.2011 10:13:00

Dauer:

0.06:16:25

Aktive Zeit:

0.03:42:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	5.25	10.50	05:43	29	163	0	0	0
0.00:30:00	30:00	4.06	8.11	07:24	5	233	0	0	0
0.01:00:00	30:00	6.25	12.50	04:48	27	189	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.35	0.69	26:37	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	4.08	8.16	07:21	105	59	0	0	0
0.02:30:00	30:00	7.15	14.30	04:12	129	43	0	0	0
0.03:00:00	30:00	4.14	8.28	07:15	26	125	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.15	0.30	21:27	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	2.41	4.82	12:27	2	87	0	0	0
0.04:30:00	30:00	7.28	14.55	04:07	72	65	0	0	0
0.05:00:00	30:00	8.15	16.30	03:41	521	10	0	0	0
0.05:30:00	30:00	8.75	17.50	03:26	129	44	0	0	0
0.06:00:00	16:25	6.13	22.41	02:41	16	47	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.22 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.29 km/h

Max. Geschwindigkeit:

68.46 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:28 /km

Max. Tempo:

00:53 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 64 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Po okrskách Teplicka ll 18.03.2012	21.36	02:49
Po okrskách Teplicka 04.03.2012	21.12	02:50
Cesta k Jezeří 25.03.2012	18.18	03:18
Cik cak krajem pískovců 29.04.2012	16.10	03:44
06.07.2011	16.04	03:44
Kostelíky Teplicka a Bíliny 16.09.2012	14.69	04:05
03.08.2011	14.21	04:13
Hore kopcom 05.05.2012	13.39	04:29
Dieses Training	10.22	05:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2687 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

130 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:56	0.00:14:00	3.46	351	0
2	02:07	0.00:24:04	4.70	410	0
3	01:06	0.00:32:38	5.54	440	0
4	05:17	0.00:44:44	7.38	561	0
5	44:25	0.01:25:01	15.55	816	0
6	00:40	0.02:09:30	16.04	815	0
7	03:29	0.02:15:31	17.52	754	0
8	03:41	0.02:28:00	19.97	763	0
9	02:55	0.02:38:56	21.46	802	0
10	00:57	0.02:42:34	21.52	803	0
11	01:57	0.02:49:50	23.83	756	0
12	04:30	0.02:59:31	27.13	674	0
13	53:18	0.03:24:02	31.25	776	0
14	01:31	0.04:22:38	32.09	813	0
15	01:50	0.04:35:49	35.91	822	0
16	04:01	0.04:47:41	38.51	869	0
17	00:47	0.05:03:11	42.10	850	0
18	03:11	0.05:04:50	42.19	851	0
19	03:24	0.05:14:05	46.45	595	0
20	03:37	0.05:20:07	47.08	482	0
21	01:01	0.05:26:49	48.50	378	0
22	01:33	0.05:40:18	52.38	355	0
23	02:10	0.05:44:46	53.46	308	0
24	00:30	0.05:49:54	54.42	284	0
∑	30:53