Run.GPS Community Server - Cesta k Jezeří nahe Řetenice (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Cesta k Jezeří

Sportler:

tbe

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Řetenice (Czech Republic)

Beschreibung:

takový výlet

Distanz

Distanz:

66.66 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	37:01	16.21	03:42	91	130	0	0	0
10.00	10.00	33:45	17.78	03:23	72	88	0	0	0
20.00	10.00	34:13	17.54	03:25	140	118	0	0	0
30.00	10.00	41:45	14.37	04:11	186	111	0	0	0
40.00	10.00	31:33	19.02	03:09	38	98	0	0	0
50.00	10.00	22:55	26.18	02:18	115	41	0	0	0
60.00	6.66	18:47	21.29	02:49	25	50	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.03.2012 09:37:00

Dauer:

0.03:40:02

Aktive Zeit:

0.03:24:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.26	18.78	03:12	87	39	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.59	13.76	04:22	4	114	0	0	0
0.00:40:00	20:00	6.26	18.78	03:12	45	31	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.60	16.79	03:34	72	41	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.64	16.93	03:33	63	78	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.96	14.87	04:02	78	79	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.87	14.61	04:06	102	74	0	0	0
0.02:20:00	20:00	5.70	17.11	03:30	75	60	0	0	0
0.02:40:00	20:00	7.21	21.62	02:47	34	39	0	0	0
0.03:00:00	20:00	8.63	25.90	02:19	90	40	0	0	0
0.03:20:00	20:00	6.95	20.84	02:53	25	51	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.18 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.53 km/h

Max. Geschwindigkeit:

45.01 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:04 /km

Max. Tempo:

01:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 67 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Po okrskách Teplicka ll 18.03.2012	21.36	02:49
Po okrskách Teplicka 04.03.2012	21.12	02:50
Dieses Training	18.18	03:18
Cik cak krajem pískovců 29.04.2012	16.10	03:44
06.07.2011	16.04	03:44
24.09.2011	15.18	03:57
03.08.2011	14.21	04:13
30.04.2011	12.92	04:39

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2609 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

133 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:22	0.00:00:27	0.00	305	0
2	02:01	0.00:27:06	8.18	276	0
3	01:05	0.01:29:17	25.93	291	0
4	01:31	0.01:35:58	27.58	297	0
5	01:16	0.01:58:28	33.22	338	0
6	01:23	0.02:08:51	35.14	309	0
7	01:25	0.02:23:46	39.30	259	0
8	02:14	0.02:46:44	45.95	307	0
∑	13:17