Run.GPS Community Server - nahe Neuseegefeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Neuseegefeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

59.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	21:51	13.73	04:22	68	62	0	0	0
5.00	5.00	15:27	19.42	03:05	46	41	0	0	0
10.00	5.00	17:09	17.49	03:26	40	47	0	0	0
15.00	5.00	31:54	9.40	06:23	51	49	0	0	0
20.00	5.00	19:34	15.33	03:55	31	47	0	0	0
25.00	5.00	18:55	15.86	03:47	53	40	0	0	0
30.00	5.00	17:03	17.60	03:25	61	66	0	0	0
35.00	5.00	20:19	14.77	04:04	75	52	0	0	0
40.00	5.00	16:35	18.09	03:19	42	54	0	0	0
45.00	5.00	20:00	15.00	04:00	57	53	0	0	0
50.00	5.00	33:26	8.97	06:41	48	47	0	0	0
55.00	4.99	22:03	13.58	04:25	39	36	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.02.2011 10:14:00

Dauer:

0.04:14:17

Aktive Zeit:

0.03:19:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.78	14.35	04:11	52	51	0	0	0
0.00:20:00	20:00	6.15	18.44	03:15	75	66	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.65	16.96	03:32	51	52	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.39	4.16	14:26	3	7	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.72	17.15	03:30	54	68	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.72	14.15	04:14	47	51	0	0	0
0.02:00:00	20:00	6.02	18.05	03:19	79	73	0	0	0
0.02:20:00	20:00	4.89	14.68	04:05	59	38	0	0	0
0.02:40:00	20:00	6.14	18.42	03:15	64	76	0	0	0
0.03:00:00	20:00	4.97	14.92	04:01	60	50	0	0	0
0.03:20:00	20:00	2.64	7.91	07:35	25	29	0	0	0
0.03:40:00	20:00	4.11	12.32	04:52	39	33	0	0	0
0.04:00:00	14:17	2.82	11.85	05:04	18	15	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.16 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.01 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:20 /km

Max. Tempo:

02:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 60 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.09.2012	29.76	02:01
22.03.2009	22.83	02:38
08.02.2009	21.54	02:47
26.10.2016	21.13	02:50
31.10.2018	20.72	02:54
25.01.2009	20.21	02:58
mittlere Schleusenrunde 24.05.2008	20.07	02:59
17.10.2012	19.27	03:07
Dieses Training	14.16	04:14

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2293 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

120 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:58	0.00:17:41	4.77	72	0
2	16:24	0.01:02:00	17.12	69	0
3	00:34	0.01:32:01	21.60	75	0
4	01:25	0.01:50:43	26.12	92	0
5	01:59	0.02:22:54	35.26	74	0
6	03:34	0.02:35:35	38.98	72	0
7	02:00	0.03:10:54	48.46	65	0
8	16:41	0.03:29:13	53.03	70	0
9	04:20	0.04:09:56	59.82	63	0
∑	49:55