Mountainbiken nahe Arona (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Jodasun
Sportart:Mountainbiken
Ort: Arona (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 24.87 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 30:00 10.00 06:00 118 205 158 100 190
5.00 5.00 09:17 32.32 01:51 217 15 145 113 183
10.00 5.00 15:38 19.19 03:08 159 41 146 116 184
15.00 5.00 22:54 13.10 04:35 68 63 130 108 149
20.00 4.87 36:06 8.10 07:25 103 330 154 114 180

Zeit
Datum/Zeit:25.12.2010 12:54:00
Dauer:0.01:53:57
Aktive Zeit:0.01:50:11
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.41 8.46 07:05 16 64 147 100 178
0.00:10:00 10:00 1.07 6.44 09:19 0 68 171 160 188
0.00:20:00 10:00 2.52 15.11 03:58 101 72 160 130 190
0.00:30:00 10:00 5.37 32.22 01:52 252 15 144 113 183
0.00:40:00 10:00 2.50 14.98 04:00 32 41 159 131 184
0.00:50:00 10:00 3.31 19.88 03:01 134 7 130 108 161
0.01:00:00 10:00 2.27 13.61 04:25 19 33 130 108 148
0.01:10:00 10:00 1.91 11.46 05:14 98 127 136 112 158
0.01:20:00 10:00 1.36 8.16 07:21 2 84 161 130 180
0.01:30:00 10:00 1.25 7.50 08:00 0 81 161 148 167
0.01:40:00 10:00 1.42 8.52 07:03 9 42 142 114 169
0.01:50:00 03:57 0.48 7.36 08:09 0 0 159 131 176

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 13.10 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 13.54 km/h
Max. Geschwindigkeit: 54.78 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:35 /km
Durchschnittstempo aktiv: 04:26 /km
Max. Tempo: 01:06 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 25 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
02.01.2011 15.10 03:58
10.02.2019 14.77 04:04
14.11.2010 13.91 04:19
01.01.2011 13.59 04:25
10.11.2010 13.28 04:31
Dieses Training 13.10 04:35
Chayofa-SanMiguel-Chayofa 05.10.2013 11.64 05:09
Lagunetas-Orticosa-Lagunetas 20.07.2013 9.26 06:29

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1727 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :120 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:151.1 bpm
Min. Herzfrequenz:95 bpm
Max. Herzfrequenz:190 bpm
Herzeffizienz:1.44 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:71.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:243
Durchschnittliche Schrittlänge:3,17 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:31 0.01:07:02 15.41 53 0
∑ 00:31

Höhe
Min. Höhe:34 m
Max. Höhe:510 m
Aufstieg (GPS):572 m
Abstieg (GPS):582 m
Aufstieg (Topo):573 m
Abstieg (Topo):573 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Wildfire - buzz (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)






 
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