Run.GPS Community Server - nahe Hopfen am See (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bolos

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Hopfen am See (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

21.70 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	09:42	12.37	04:51	47	1	0	0	0
2.00	2.00	10:04	11.92	05:02	9	15	0	0	0
4.00	2.00	06:29	18.51	03:14	26	29	0	0	0
6.00	2.00	08:40	13.85	04:20	22	16	0	0	0
8.00	2.00	07:13	16.63	03:37	12	12	0	0	0
10.00	2.00	06:18	19.05	03:09	3	5	0	0	0
12.00	2.00	06:43	17.87	03:22	3	9	0	0	0
14.00	2.00	06:13	19.30	03:06	11	5	0	0	0
16.00	2.00	05:48	20.69	02:54	9	6	0	0	0
18.00	2.00	07:59	15.03	03:59	15	12	0	0	0
20.00	1.70	13:41	7.47	08:02	0	47	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.08.2025 08:23:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:28:53

Aktive Zeit:

0.01:16:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.12	12.74	04:43	48	1	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.99	11.95	05:01	10	15	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.03	18.19	03:18	37	36	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.23	13.35	04:30	23	21	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.10	18.61	03:13	5	8	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.19	19.15	03:08	13	12	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.98	17.85	03:22	11	8	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.47	14.83	04:03	15	24	0	0	0
0.01:20:00	08:53	0.59	4.00	14:59	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.65 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.13 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.89 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:30 /km

Max. Tempo:

02:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 22 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
24.10.2021	18.27	03:17
25.04.2020	17.15	03:30
31.05.2025	16.39	03:40
13.03.2023	14.99	04:00
Dieses Training	14.65	04:06
01.11.2023	14.18	04:14
19.06.2020	13.39	04:29
18.09.2021	11.87	05:03

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

751 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

43 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

60.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

212

Durchschnittliche Schrittlänge:

4,76 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:11	0.00:00:20	0.02	882	0
2	00:55	0.00:01:36	0.11	873	0
3	00:44	0.00:03:44	0.35	862	0
4	03:00	0.00:12:16	2.57	834	0
5	00:26	0.00:31:10	7.31	839	0
6	00:33	0.00:34:08	7.92	839	0
7	00:15	0.00:35:49	8.11	838	0
8	00:17	0.01:08:51	18.38	836	0
9	00:08	0.01:12:29	19.15	843	0
10	00:06	0.01:18:42	20.89	840	0
11	03:27	0.01:23:13	21.61	875	0
12	00:18	0.01:26:44	21.69	879	0
13	01:46	0.01:27:06	21.69	880	0
∑	12:06