Run.GPS Community Server - nahe Sonnenberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Sonnenberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.91 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:11	27.48	02:11	57	0	0	0	0
1.00	1.00	03:36	16.67	03:36	0	18	0	0	0
2.00	1.00	02:18	26.09	02:18	0	0	0	0	0
3.00	1.00	04:22	13.74	04:22	0	0	0	0	0
4.00	1.00	03:14	18.56	03:14	9	14	0	0	0
5.00	1.00	02:14	26.87	02:14	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:21	25.53	02:21	0	0	0	0	0
7.00	1.00	02:51	21.05	02:51	8	7	0	0	0
8.00	0.91	02:05	26.18	02:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.12.2019 08:36:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:25:15

Aktive Zeit:

0.00:25:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.95	28.43	02:07	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.47	14.25	04:13	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.73	21.81	02:45	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.84	25.27	02:22	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.49	14.82	04:03	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.42	12.60	04:46	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.47	13.99	04:17	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.79	23.66	02:32	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.88	26.46	02:16	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.86	25.88	02:19	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.66	19.85	03:01	0	0	0	0	0
0.00:22:00	02:00	0.90	26.95	02:14	0	0	0	0	0
0.00:24:00	01:15	0.44	21.27	02:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

21.17 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.24 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.67 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:49 /km

Max. Tempo:

01:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	27.26	02:12
28.07.2015	27.17	02:13
22.06.2010	27.05	02:13
13.07.2015	26.86	02:14
06.08.2015	26.81	02:14
05.08.2015	26.77	02:14
02.07.2015	26.61	02:15
12.08.2015	26.38	02:16
Dieses Training	21.17	02:50

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

359 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

467.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

861

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,76 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:08	1.00	27.95	02:09	0	0	0	0	0
2	0.00:03:39	1.03	16.85	03:34	0	0	0	0	0
3	0.00:02:17	0.98	25.68	02:20	0	0	0	0	0
4	0.00:04:21	0.99	13.66	04:24	0	0	0	0	0
5	0.00:03:14	1.00	18.55	03:14	0	0	0	0	0
6	0.00:02:15	1.01	26.71	02:15	0	0	0	0	0
7	0.00:02:21	1.00	25.43	02:22	0	0	0	0	0
8	0.00:02:51	1.02	21.25	02:49	0	0	0	0	0
9	0.00:02:05	0.89	25.52	02:21	0	0	0	0	0