Run.GPS Community Server - nahe Bernhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bernhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.67 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:30	17.14	03:30	0	8	0	0	0
1.00	1.00	02:24	25.00	02:24	0	0	0	0	0
2.00	1.00	03:00	20.00	03:00	3	0	0	0	0
3.00	1.00	03:08	19.15	03:08	0	0	0	0	0
4.00	1.00	02:45	21.82	02:45	2	10	0	0	0
5.00	1.00	01:47	33.64	01:47	0	0	0	0	0
6.00	1.00	03:14	18.56	03:14	0	23	0	0	0
7.00	1.00	02:17	26.28	02:17	0	0	0	0	0
8.00	0.67	03:32	11.42	05:15	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.12.2019 17:52:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:25:41

Aktive Zeit:

0.00:25:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.52	15.54	03:52	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.70	20.99	02:51	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.83	24.75	02:25	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.66	19.90	03:01	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.68	20.49	02:56	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.62	18.57	03:14	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.71	21.41	02:48	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	1.09	32.64	01:50	22	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.60	18.10	03:19	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.66	19.92	03:01	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.90	26.88	02:14	0	0	0	0	0
0.00:22:00	02:00	0.41	12.26	04:54	0	0	0	0	0
0.00:24:00	01:41	0.29	10.34	05:48	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

20.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.54 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.71 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:55 /km

Max. Tempo:

01:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	27.26	02:12
28.07.2015	27.17	02:13
13.07.2015	26.86	02:14
06.08.2015	26.81	02:14
05.08.2015	26.77	02:14
16.07.2015	26.62	02:15
02.07.2015	26.61	02:15
12.08.2015	26.38	02:16
Dieses Training	20.27	02:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

355 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

450.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

828

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,76 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:03:30	1.01	17.26	03:29	0	0	0	0	0
2	0.00:02:24	0.99	24.67	02:26	0	0	0	0	0
3	0.00:02:58	1.00	20.30	02:57	0	0	0	0	0
4	0.00:03:10	1.00	18.92	03:10	0	0	0	0	0
5	0.00:02:41	1.00	22.30	02:41	0	0	0	0	0
6	0.00:01:51	0.99	32.25	01:52	0	0	0	0	0
7	0.00:03:14	1.01	18.78	03:12	0	0	0	0	0
8	0.00:02:17	1.00	26.05	02:18	0	0	0	0	0
9	0.00:03:32	0.66	11.18	05:22	0	0	0	0	0