Run.GPS Community Server - nahe Sonnenberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Sonnenberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.80 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:19	25.90	02:19	49	0	0	0	0
1.00	1.00	03:09	19.05	03:09	5	21	0	0	0
2.00	1.00	02:08	28.13	02:08	0	0	0	0	0
3.00	1.00	03:59	15.06	03:59	5	19	0	0	0
4.00	1.00	02:51	21.05	02:51	7	13	0	0	0
5.00	1.00	02:03	29.27	02:03	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:20	25.71	02:20	7	0	0	0	0
7.00	1.00	02:36	23.08	02:36	0	0	0	0	0
8.00	0.80	02:04	23.14	02:36	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.11.2019 07:57:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:23:32

Aktive Zeit:

0.00:23:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.86	25.74	02:20	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.61	18.35	03:16	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.86	25.86	02:19	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.85	25.60	02:21	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.43	13.02	04:37	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.46	13.69	04:23	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.70	21.01	02:51	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	1.00	29.93	02:00	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.87	26.09	02:18	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.85	25.48	02:21	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.78	23.36	02:34	0	0	0	0	0
0.00:22:00	01:32	0.53	20.59	02:55	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

22.43 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.74 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.58 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:38 /km

Max. Tempo:

01:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	27.26	02:12
28.07.2015	27.17	02:13
13.07.2015	26.86	02:14
06.08.2015	26.81	02:14
05.08.2015	26.77	02:14
16.07.2015	26.62	02:15
02.07.2015	26.61	02:15
12.08.2015	26.38	02:16
Dieses Training	22.43	02:41

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

355 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

448.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

879

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,85 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:19	1.01	26.13	02:18	0	0	0	0	0
2	0.00:03:08	1.00	18.99	03:10	0	0	0	0	0
3	0.00:02:09	1.00	27.82	02:09	0	0	0	0	0
4	0.00:03:58	1.00	15.07	03:59	0	0	0	0	0
5	0.00:02:52	1.03	21.52	02:47	0	0	0	0	0
6	0.00:02:03	0.98	28.71	02:05	0	0	0	0	0
7	0.00:02:19	0.99	25.53	02:21	0	0	0	0	0
8	0.00:02:37	1.00	22.95	02:37	0	0	0	0	0
9	0.00:02:04	0.79	22.93	02:37	0	0	0	0	0