Run.GPS Community Server - nahe Bernhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bernhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.69 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:44	16.07	03:44	13	12	0	0	0
1.00	1.00	02:27	24.49	02:27	6	1	0	0	0
2.00	1.00	02:38	22.78	02:38	0	0	0	0	0
3.00	1.00	02:49	21.30	02:49	0	19	0	0	0
4.00	1.00	02:33	23.53	02:33	0	0	0	0	0
5.00	1.00	01:51	32.43	01:51	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:34	23.38	02:34	0	17	0	0	0
7.00	1.00	01:59	30.25	01:59	0	0	0	0	0
8.00	0.69	03:17	12.59	04:46	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.11.2019 18:12:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:23:56

Aktive Zeit:

0.00:23:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.49	14.56	04:07	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.67	19.98	03:00	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.81	24.30	02:28	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.76	22.66	02:39	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.73	22.01	02:44	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.70	20.91	02:52	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.79	23.74	02:32	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	1.05	31.57	01:54	22	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.76	22.82	02:38	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	1.00	29.96	02:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.61	18.35	03:16	0	0	0	0	0
0.00:22:00	01:56	0.33	10.17	05:54	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

21.79 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.01 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:42 /km

Max. Tempo:

01:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	27.26	02:12
28.07.2015	27.17	02:13
13.07.2015	26.86	02:14
06.08.2015	26.81	02:14
05.08.2015	26.77	02:14
16.07.2015	26.62	02:15
02.07.2015	26.61	02:15
12.08.2015	26.38	02:16
Dieses Training	21.79	02:45

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

355 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

479.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

877

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,78 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:03:44	1.00	16.05	03:44	0	0	0	0	0
2	0.00:02:26	1.00	24.69	02:26	0	0	0	0	0
3	0.00:02:39	1.00	22.75	02:38	0	0	0	0	0
4	0.00:02:49	1.01	21.34	02:49	0	0	0	0	0
5	0.00:02:33	0.99	23.30	02:35	0	0	0	0	0
6	0.00:01:51	0.99	32.24	01:52	0	0	0	0	0
7	0.00:02:35	1.01	23.35	02:34	0	0	0	0	0
8	0.00:01:58	0.99	30.16	01:59	0	0	0	0	0
9	0.00:03:18	0.69	12.45	04:49	0	0	0	0	0