Run.GPS Community Server - nahe Sonnenberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Sonnenberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.80 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:15	26.67	02:15	41	0	0	0	0
1.00	1.00	03:33	16.90	03:33	4	17	0	0	0
2.00	1.00	02:06	28.57	02:06	0	0	0	0	0
3.00	1.00	03:39	16.44	03:39	0	0	0	0	0
4.00	1.00	02:52	20.93	02:52	7	9	0	0	0
5.00	1.00	02:00	30.00	02:00	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:14	26.87	02:14	11	0	0	0	0
7.00	1.00	02:58	20.22	02:58	0	0	0	0	0
8.00	0.80	02:11	21.99	02:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.11.2019 08:38:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:23:53

Aktive Zeit:

0.00:23:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.88	26.40	02:16	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.50	15.13	03:58	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.78	23.27	02:35	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.90	27.01	02:13	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.50	14.98	04:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.51	15.40	03:54	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.69	20.61	02:55	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	1.07	32.03	01:52	15	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.90	27.05	02:13	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.80	24.05	02:30	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.57	17.06	03:31	0	0	0	0	0
0.00:22:00	01:53	0.70	22.33	02:41	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

22.12 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.44 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.48 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:40 /km

Max. Tempo:

01:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	27.26	02:12
28.07.2015	27.17	02:13
13.07.2015	26.86	02:14
06.08.2015	26.81	02:14
05.08.2015	26.77	02:14
16.07.2015	26.62	02:15
02.07.2015	26.61	02:15
12.08.2015	26.38	02:16
Dieses Training	22.12	02:43

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

354 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

498.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

909

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,75 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:15	1.01	26.85	02:14	0	0	0	0	0
2	0.00:03:33	1.02	17.19	03:29	0	0	0	0	0
3	0.00:02:04	0.98	28.13	02:08	0	0	0	0	0
4	0.00:03:40	1.00	16.31	03:41	0	0	0	0	0
5	0.00:02:53	1.01	20.91	02:52	0	0	0	0	0
6	0.00:02:00	1.00	29.86	02:01	0	0	0	0	0
7	0.00:02:13	1.00	26.88	02:14	0	0	0	0	0
8	0.00:02:59	0.99	19.99	03:00	0	0	0	0	0
9	0.00:02:12	0.80	21.66	02:46	0	0	0	0	0