Run.GPS Community Server - nahe Sonnenberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Sonnenberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.84 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	01:56	31.03	01:56	36	0	0	0	0
1.00	1.00	03:29	17.22	03:29	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:06	28.57	02:06	14	2	0	0	0
3.00	1.00	03:25	17.56	03:25	0	0	0	0	0
4.00	1.00	03:08	19.15	03:08	9	8	0	0	0
5.00	1.00	01:52	32.14	01:52	18	0	0	0	0
6.00	1.00	02:03	29.27	02:03	6	0	0	0	0
7.00	1.00	02:26	24.66	02:26	4	0	0	0	0
8.00	0.84	02:17	22.14	02:43	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.10.2019 08:52:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:22:46

Aktive Zeit:

0.00:22:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	1.05	31.64	01:54	38	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.44	13.13	04:34	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.82	24.53	02:27	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.92	27.56	02:11	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.45	13.36	04:29	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.51	15.28	03:56	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.82	24.71	02:26	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	1.03	30.92	01:56	19	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.98	29.25	02:03	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.82	24.64	02:26	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.79	23.59	02:33	0	0	0	0	0
0.00:22:00	00:46	0.22	17.41	03:27	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

23.31 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.51 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.43 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:33 /km

Max. Tempo:

01:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	27.26	02:12
28.07.2015	27.17	02:13
13.07.2015	26.86	02:14
06.08.2015	26.81	02:14
05.08.2015	26.77	02:14
16.07.2015	26.62	02:15
02.07.2015	26.61	02:15
12.08.2015	26.38	02:16
Dieses Training	23.31	02:34

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

355 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

417.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

926

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,94 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:01:55	1.01	31.31	01:55	0	0	0	0	0
2	0.00:03:28	1.00	17.15	03:30	0	0	0	0	0
3	0.00:02:07	1.01	28.42	02:07	0	0	0	0	0
4	0.00:03:25	0.99	17.41	03:27	0	0	0	0	0
5	0.00:03:08	1.00	19.18	03:08	0	0	0	0	0
6	0.00:01:52	1.00	32.12	01:52	0	0	0	0	0
7	0.00:02:03	1.00	29.06	02:04	0	0	0	0	0
8	0.00:02:24	0.99	24.63	02:26	0	0	0	0	0
9	0.00:02:19	0.84	21.70	02:46	0	0	0	0	0