Run.GPS Community Server - nahe Bernhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bernhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:55	20.57	02:55	39	2	0	0	0
1.00	1.00	02:18	26.09	02:18	2	2	0	0	0
2.00	1.00	02:51	21.05	02:51	0	0	0	0	0
3.00	1.00	03:05	19.46	03:05	1	14	0	0	0
4.00	1.00	02:23	25.17	02:23	0	0	0	0	0
5.00	1.00	01:54	31.58	01:54	25	4	0	0	0
6.00	1.00	02:46	21.69	02:46	0	0	0	0	0
7.00	1.00	02:02	29.51	02:02	0	0	0	0	0
8.00	0.57	03:01	11.41	05:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.10.2019 19:25:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:23:20

Aktive Zeit:

0.00:23:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.61	18.25	03:17	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.86	25.78	02:20	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.84	25.14	02:23	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.71	21.37	02:48	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.65	19.61	03:04	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.60	18.00	03:20	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	1.02	30.73	01:57	6	2	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.92	27.62	02:10	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.71	21.20	02:50	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	1.00	30.04	02:00	22	6	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.39	11.63	05:09	0	0	0	0	0
0.00:22:00	01:20	0.26	11.74	05:07	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

22.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.06 km/h

Max. Geschwindigkeit:

46.16 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:43 /km

Max. Tempo:

01:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	27.26	02:12
28.07.2015	27.17	02:13
13.07.2015	26.86	02:14
06.08.2015	26.81	02:14
05.08.2015	26.77	02:14
16.07.2015	26.62	02:15
02.07.2015	26.61	02:15
12.08.2015	26.38	02:16
Dieses Training	22.05	02:43

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

350 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

401.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

769

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,91 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:55	1.00	20.50	02:56	0	0	0	0	0
2	0.00:02:16	1.01	26.42	02:16	0	0	0	0	0
3	0.00:02:49	1.00	21.07	02:51	0	0	0	0	0
4	0.00:03:06	1.01	19.46	03:05	0	0	0	0	0
5	0.00:02:26	1.00	24.47	02:27	0	0	0	0	0
6	0.00:01:54	1.00	31.61	01:54	0	0	0	0	0
7	0.00:02:47	0.99	21.40	02:48	0	0	0	0	0
8	0.00:02:02	1.01	29.48	02:02	0	0	0	0	0
9	0.00:03:01	0.57	11.26	05:20	0	0	0	0	0