Run.GPS Community Server - nahe Sonnenberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Sonnenberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.77 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:01	29.75	02:01	37	0	0	0	0
1.00	1.00	03:51	15.58	03:51	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:21	25.53	02:21	12	0	0	0	0
3.00	1.00	03:34	16.82	03:34	0	0	0	0	0
4.00	1.00	02:42	22.22	02:42	8	8	0	0	0
5.00	1.00	01:46	33.96	01:46	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:07	28.35	02:07	13	0	0	0	0
7.00	1.00	02:24	25.00	02:24	3	2	0	0	0
8.00	0.77	01:52	24.69	02:26	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.10.2019 08:22:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:22:40

Aktive Zeit:

0.00:22:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	1.01	30.29	01:59	37	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.40	11.87	05:03	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.69	20.70	02:54	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.84	25.32	02:22	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.59	17.77	03:23	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.55	16.51	03:38	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.64	19.18	03:08	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	1.15	34.64	01:44	22	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.98	29.52	02:02	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.78	23.38	02:34	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.93	27.93	02:09	0	0	0	0	0
0.00:22:00	00:40	0.20	17.81	03:22	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

23.20 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.38 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.15 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:34 /km

Max. Tempo:

01:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	27.26	02:12
28.07.2015	27.17	02:13
13.07.2015	26.86	02:14
06.08.2015	26.81	02:14
05.08.2015	26.77	02:14
16.07.2015	26.62	02:15
02.07.2015	26.61	02:15
12.08.2015	26.38	02:16
Dieses Training	23.20	02:35

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

353 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

420.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

984

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,93 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:00	1.00	29.94	02:00	0	0	0	0	0
2	0.00:03:52	1.00	15.53	03:52	0	0	0	0	0
3	0.00:02:21	1.01	25.81	02:19	0	0	0	0	0
4	0.00:03:34	0.99	16.66	03:36	0	0	0	0	0
5	0.00:02:42	1.02	22.60	02:39	0	0	0	0	0
6	0.00:01:46	0.98	33.16	01:49	0	0	0	0	0
7	0.00:02:05	1.01	28.75	02:05	0	0	0	0	0
8	0.00:02:25	1.01	24.83	02:25	0	0	0	0	0
9	0.00:01:52	0.75	24.06	02:30	0	0	0	0	0