Run.GPS Community Server - nahe Sonnenberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Sonnenberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.82 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:02	29.51	02:02	36	0	0	0	0
1.00	1.00	03:19	18.09	03:19	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:02	29.51	02:02	17	0	0	0	0
3.00	1.00	03:47	15.86	03:47	8	23	0	0	0
4.00	1.00	02:56	20.45	02:56	0	0	0	0	0
5.00	1.00	01:55	31.30	01:55	17	0	0	0	0
6.00	1.00	02:30	24.00	02:30	0	0	0	0	0
7.00	1.00	02:16	26.47	02:16	7	4	0	0	0
8.00	0.82	02:01	24.50	02:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.09.2019 08:27:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:22:51

Aktive Zeit:

0.00:22:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	1.02	30.47	01:58	36	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.50	15.06	03:59	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.85	25.52	02:21	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.88	26.46	02:16	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.40	12.06	04:59	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.53	15.78	03:48	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.76	22.90	02:37	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	1.07	32.14	01:52	18	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.75	22.38	02:41	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.86	25.69	02:20	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.96	28.67	02:06	0	0	0	0	0
0.00:22:00	00:51	0.25	17.80	03:22	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

23.16 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.17 km/h

Max. Geschwindigkeit:

45.20 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:35 /km

Max. Tempo:

01:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	27.26	02:12
28.07.2015	27.17	02:13
13.07.2015	26.86	02:14
06.08.2015	26.81	02:14
05.08.2015	26.77	02:14
16.07.2015	26.62	02:15
02.07.2015	26.61	02:15
12.08.2015	26.38	02:16
Dieses Training	23.16	02:35

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

357 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

462.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

947

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,84 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:00	1.00	29.95	02:00	0	0	0	0	0
2	0.00:03:20	1.00	17.86	03:22	0	0	0	0	0
3	0.00:02:02	1.00	29.60	02:02	0	0	0	0	0
4	0.00:03:46	1.00	15.92	03:46	0	0	0	0	0
5	0.00:02:58	1.00	20.20	02:58	0	0	0	0	0
6	0.00:01:54	1.00	31.48	01:54	0	0	0	0	0
7	0.00:02:31	1.00	23.76	02:32	0	0	0	0	0
8	0.00:02:16	1.02	26.80	02:14	0	0	0	0	0
9	0.00:02:01	0.80	23.80	02:31	0	0	0	0	0