Run.GPS Community Server - nahe Bernhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bernhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.69 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:23	17.73	03:23	1	4	0	0	0
1.00	1.00	02:55	20.57	02:55	0	0	0	0	0
2.00	1.00	03:32	16.98	03:32	0	6	0	0	0
3.00	1.00	02:44	21.95	02:44	0	0	0	0	0
4.00	1.00	02:39	22.64	02:39	4	8	0	0	0
5.00	1.00	01:31	39.56	01:31	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:54	20.69	02:54	0	12	0	0	0
7.00	1.00	01:59	30.25	01:59	16	0	0	0	0
8.00	0.69	03:27	11.91	05:02	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.09.2019 16:00:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:25:06

Aktive Zeit:

0.00:24:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.51	15.29	03:55	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.73	21.80	02:45	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.66	19.77	03:02	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.63	19.04	03:09	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.60	17.95	03:21	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.69	20.77	02:53	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.68	20.42	02:56	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	1.07	32.08	01:52	12	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.86	25.80	02:20	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.73	21.84	02:45	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.98	29.47	02:02	0	0	0	0	0
0.00:22:00	02:00	0.34	10.08	05:57	0	0	0	0	0
0.00:24:00	01:06	0.21	11.37	05:17	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

20.76 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.11 km/h

Max. Geschwindigkeit:

45.77 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:51 /km

Max. Tempo:

01:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	27.26	02:12
28.07.2015	27.17	02:13
13.07.2015	26.86	02:14
06.08.2015	26.81	02:14
05.08.2015	26.77	02:14
16.07.2015	26.62	02:15
02.07.2015	26.61	02:15
12.08.2015	26.38	02:16
Dieses Training	20.76	02:53

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

353 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

410.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

824

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,86 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:03:23	1.00	17.77	03:23	0	0	0	0	0
2	0.00:02:55	1.00	20.50	02:56	0	0	0	0	0
3	0.00:03:32	1.02	17.38	03:27	0	0	0	0	0
4	0.00:02:44	0.98	21.48	02:48	0	0	0	0	0
5	0.00:02:36	1.00	22.97	02:37	0	0	0	0	0
6	0.00:01:34	1.00	38.23	01:34	0	0	0	0	0
7	0.00:02:52	1.00	20.85	02:53	0	0	0	0	0
8	0.00:02:00	1.01	30.09	02:00	0	0	0	0	0
9	0.00:03:27	0.67	11.66	05:09	0	0	0	0	0