Run.GPS Community Server - nahe Sonnenberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Sonnenberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.77 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:06	28.57	02:06	30	3	0	0	0
1.00	1.00	03:11	18.85	03:11	2	21	0	0	0
2.00	1.00	02:22	25.35	02:22	0	0	0	0	0
3.00	1.00	03:47	15.86	03:47	7	18	0	0	0
4.00	1.00	02:34	23.38	02:34	8	14	0	0	0
5.00	1.00	01:57	30.77	01:57	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:32	23.68	02:32	0	0	0	0	0
7.00	1.00	02:28	24.32	02:28	0	0	0	0	0
8.00	0.77	01:51	25.04	02:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.09.2019 08:53:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:22:53

Aktive Zeit:

0.00:22:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.99	29.81	02:01	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.51	15.16	03:58	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.82	24.59	02:26	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.85	25.37	02:22	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.46	13.82	04:21	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.54	16.24	03:42	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.84	25.30	02:22	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	1.03	30.94	01:56	21	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.74	22.08	02:43	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.83	24.84	02:25	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.83	24.96	02:24	0	0	0	0	0
0.00:22:00	00:53	0.33	22.75	02:38	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

23.01 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.05 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.29 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:36 /km

Max. Tempo:

01:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	27.26	02:12
28.07.2015	27.17	02:13
13.07.2015	26.86	02:14
06.08.2015	26.81	02:14
05.08.2015	26.77	02:14
16.07.2015	26.62	02:15
02.07.2015	26.61	02:15
12.08.2015	26.38	02:16
Dieses Training	23.01	02:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

354 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

447.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

940

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,86 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:04	1.01	29.09	02:04	0	0	0	0	0
2	0.00:03:12	1.00	18.82	03:11	0	0	0	0	0
3	0.00:02:23	0.99	24.98	02:24	0	0	0	0	0
4	0.00:03:46	1.00	15.84	03:47	0	0	0	0	0
5	0.00:02:36	1.01	23.26	02:35	0	0	0	0	0
6	0.00:01:55	0.99	30.79	01:57	0	0	0	0	0
7	0.00:02:33	1.00	23.50	02:33	0	0	0	0	0
8	0.00:02:30	1.00	24.08	02:30	0	0	0	0	0
9	0.00:01:51	0.77	24.84	02:25	0	0	0	0	0