Run.GPS Community Server - nahe Sonnenberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Sonnenberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.75 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	01:55	31.30	01:55	76	0	0	0	0
1.00	1.00	03:18	18.18	03:18	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:04	29.03	02:04	14	0	0	0	0
3.00	1.00	03:32	16.98	03:32	0	0	0	0	0
4.00	1.00	02:31	23.84	02:31	4	8	0	0	0
5.00	1.00	01:53	31.86	01:53	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:09	27.91	02:09	0	0	0	0	0
7.00	1.00	02:53	20.81	02:53	10	7	0	0	0
8.00	0.75	01:41	26.59	02:15	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.09.2019 08:29:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:21:59

Aktive Zeit:

0.00:21:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	1.04	31.08	01:56	77	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.49	14.75	04:04	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.92	27.67	02:10	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.85	25.40	02:22	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.49	14.65	04:06	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.58	17.53	03:25	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.99	29.65	02:01	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	1.06	31.71	01:54	10	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.86	25.69	02:20	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.63	18.92	03:10	0	0	0	0	0
0.00:20:00	01:59	0.84	25.55	02:21	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

23.86 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.89 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.40 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:31 /km

Max. Tempo:

01:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	27.26	02:12
28.07.2015	27.17	02:13
13.07.2015	26.86	02:14
06.08.2015	26.81	02:14
05.08.2015	26.77	02:14
16.07.2015	26.62	02:15
02.07.2015	26.61	02:15
12.08.2015	26.38	02:16
Dieses Training	23.86	02:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

353 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

564.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

1010

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,71 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:01:55	1.01	31.37	01:55	0	0	0	0	0
2	0.00:03:18	0.99	18.09	03:19	0	0	0	0	0
3	0.00:02:03	1.00	29.33	02:03	0	0	0	0	0
4	0.00:03:32	1.00	16.93	03:33	0	0	0	0	0
5	0.00:02:33	1.01	23.70	02:32	0	0	0	0	0
6	0.00:01:53	1.00	31.85	01:53	0	0	0	0	0
7	0.00:02:09	1.00	27.65	02:10	0	0	0	0	0
8	0.00:02:53	1.01	21.04	02:51	0	0	0	0	0
9	0.00:01:41	0.73	25.72	02:20	0	0	0	0	0