Run.GPS Community Server - nahe Bernhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bernhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.68 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:41	22.36	02:41	6	7	0	0	0
1.00	1.00	02:17	26.28	02:17	0	11	0	0	0
2.00	1.00	02:47	21.56	02:47	4	12	0	0	0
3.00	1.00	03:03	19.67	03:03	0	16	0	0	0
4.00	1.00	02:28	24.32	02:28	0	0	0	0	0
5.00	1.00	01:44	34.62	01:44	28	0	0	0	0
6.00	1.00	02:51	21.05	02:51	0	14	0	0	0
7.00	1.00	01:55	31.30	01:55	0	0	0	0	0
8.00	0.68	03:07	13.02	04:37	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.07.2019 16:27:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:22:59

Aktive Zeit:

0.00:22:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.69	20.64	02:54	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.89	26.59	02:15	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.84	25.07	02:24	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.69	20.64	02:54	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.66	19.73	03:02	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.66	19.66	03:03	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	1.04	31.27	01:55	10	4	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.84	25.16	02:23	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.77	23.03	02:36	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	1.03	30.93	01:56	15	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.38	11.33	05:18	0	0	0	0	0
0.00:22:00	00:59	0.21	12.68	04:44	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

22.64 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.67 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.75 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:39 /km

Max. Tempo:

01:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	27.26	02:12
28.07.2015	27.17	02:13
13.07.2015	26.86	02:14
06.08.2015	26.81	02:14
05.08.2015	26.77	02:14
16.07.2015	26.62	02:15
02.07.2015	26.61	02:15
12.08.2015	26.38	02:16
Dieses Training	22.64	02:39

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

354 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

400.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

687

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,94 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:41	1.01	22.44	02:40	0	0	0	0	0
2	0.00:02:17	0.99	26.13	02:18	0	0	0	0	0
3	0.00:02:48	1.01	21.55	02:47	0	0	0	0	0
4	0.00:03:00	1.00	19.90	03:01	0	0	0	0	0
5	0.00:02:31	0.99	23.52	02:33	0	0	0	0	0
6	0.00:01:44	1.00	34.60	01:44	0	0	0	0	0
7	0.00:02:49	1.00	21.19	02:50	0	0	0	0	0
8	0.00:01:57	1.01	30.95	01:56	0	0	0	0	0
9	0.00:03:08	0.67	12.72	04:43	0	0	0	0	0