Run.GPS Community Server - nahe Sonnenberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Sonnenberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.78 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:05	28.80	02:05	30	3	0	0	0
1.00	1.00	03:20	18.00	03:20	5	17	0	0	0
2.00	1.00	02:01	29.75	02:01	0	0	0	0	0
3.00	1.00	03:24	17.65	03:24	0	0	0	0	0
4.00	1.00	02:43	22.09	02:43	3	9	0	0	0
5.00	1.00	01:59	30.25	01:59	24	0	0	0	0
6.00	1.00	02:33	23.53	02:33	0	0	0	0	0
7.00	1.00	03:10	18.95	03:10	0	0	0	0	0
8.00	0.78	01:53	24.98	02:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.07.2019 08:23:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:23:13

Aktive Zeit:

0.00:22:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.98	29.48	02:02	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.52	15.50	03:52	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.89	26.84	02:14	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.86	25.66	02:20	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.43	13.02	04:37	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.62	18.57	03:14	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.95	28.61	02:06	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.98	29.25	02:03	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.74	22.13	02:43	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.57	17.00	03:32	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.81	24.27	02:28	0	0	0	0	0
0.00:22:00	01:13	0.44	21.72	02:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

22.70 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.96 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.79 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:37 /km

Max. Tempo:

01:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	27.26	02:12
28.07.2015	27.17	02:13
13.07.2015	26.86	02:14
06.08.2015	26.81	02:14
05.08.2015	26.77	02:14
16.07.2015	26.62	02:15
02.07.2015	26.61	02:15
12.08.2015	26.38	02:16
Dieses Training	22.70	02:39

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

354 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

433.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

907

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,88 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:05	1.01	29.00	02:04	0	0	0	0	0
2	0.00:03:18	1.00	18.23	03:17	0	0	0	0	0
3	0.00:02:01	0.99	29.38	02:03	0	0	0	0	0
4	0.00:03:26	1.00	17.38	03:27	0	0	0	0	0
5	0.00:02:43	1.01	22.24	02:42	0	0	0	0	0
6	0.00:01:59	1.02	30.54	01:58	0	0	0	0	0
7	0.00:02:31	0.98	23.15	02:36	0	0	0	0	0
8	0.00:03:12	1.00	18.69	03:13	0	0	0	0	0
9	0.00:01:53	0.78	24.69	02:26	0	0	0	0	0