Run.GPS Community Server - nahe Sonnenberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Sonnenberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.82 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:08	28.13	02:08	0	0	0	0	0
1.00	1.00	03:03	19.67	03:03	6	19	0	0	0
2.00	1.00	02:01	29.75	02:01	14	0	0	0	0
3.00	1.00	03:21	17.91	03:21	0	0	0	0	0
4.00	1.00	02:21	25.53	02:21	3	12	0	0	0
5.00	1.00	01:46	33.96	01:46	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:01	29.75	02:01	11	0	0	0	0
7.00	1.00	02:41	22.36	02:41	0	0	0	0	0
8.00	0.82	02:11	22.40	02:41	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.07.2019 08:33:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:21:37

Aktive Zeit:

0.00:21:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.95	28.53	02:06	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.60	18.13	03:19	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.89	26.59	02:15	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.87	26.23	02:17	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.45	13.50	04:27	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.74	22.29	02:41	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	1.11	33.36	01:48	20	1	0	0	0
0.00:14:00	02:00	1.05	31.49	01:54	16	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.83	24.94	02:24	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.79	23.57	02:33	0	0	0	0	0
0.00:20:00	01:37	0.53	19.58	03:04	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

24.45 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.86 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:26 /km

Max. Tempo:

01:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	27.26	02:12
28.07.2015	27.17	02:13
13.07.2015	26.86	02:14
06.08.2015	26.81	02:14
05.08.2015	26.77	02:14
16.07.2015	26.62	02:15
02.07.2015	26.61	02:15
12.08.2015	26.38	02:16
Dieses Training	24.45	02:27

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

355 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

433.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

911

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,95 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:08	1.01	28.30	02:07	0	0	0	0	0
2	0.00:03:03	1.01	19.67	03:03	0	0	0	0	0
3	0.00:01:59	0.99	29.90	02:00	0	0	0	0	0
4	0.00:03:23	1.00	17.71	03:23	0	0	0	0	0
5	0.00:02:20	1.00	25.68	02:20	0	0	0	0	0
6	0.00:01:48	1.00	33.18	01:48	0	0	0	0	0
7	0.00:02:00	1.00	30.13	01:59	0	0	0	0	0
8	0.00:02:41	1.00	22.21	02:42	0	0	0	0	0
9	0.00:02:12	0.81	22.03	02:43	0	0	0	0	0