Run.GPS Community Server - nahe Sonnenberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Sonnenberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.81 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:00	30.00	02:00	30	5	0	0	0
1.00	1.00	03:06	19.35	03:06	7	20	0	0	0
2.00	1.00	02:19	25.90	02:19	11	0	0	0	0
3.00	1.00	03:13	18.65	03:13	0	0	0	0	0
4.00	1.00	02:22	25.35	02:22	4	8	0	0	0
5.00	1.00	01:49	33.03	01:49	17	0	0	0	0
6.00	1.00	02:55	20.57	02:55	10	0	0	0	0
7.00	1.00	02:53	20.81	02:53	0	0	0	0	0
8.00	0.81	01:53	25.68	02:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.07.2019 08:40:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:22:34

Aktive Zeit:

0.00:22:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	1.01	30.34	01:59	30	5	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.57	17.24	03:29	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.86	25.76	02:20	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.82	24.66	02:26	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.52	15.46	03:53	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.65	19.55	03:04	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	1.14	34.31	01:45	18	1	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.65	19.61	03:04	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.89	26.67	02:15	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.59	17.69	03:23	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.90	27.04	02:13	0	0	0	0	0
0.00:22:00	00:34	0.19	20.64	02:54	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

23.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.92 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.81 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:31 /km

Max. Tempo:

01:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	27.26	02:12
28.07.2015	27.17	02:13
13.07.2015	26.86	02:14
06.08.2015	26.81	02:14
05.08.2015	26.77	02:14
16.07.2015	26.62	02:15
02.07.2015	26.61	02:15
12.08.2015	26.38	02:16
Dieses Training	23.41	02:34

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

354 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

450.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

961

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,88 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:01:59	1.00	30.33	01:59	0	0	0	0	0
2	0.00:03:06	1.00	19.30	03:07	0	0	0	0	0
3	0.00:02:18	1.00	25.92	02:19	0	0	0	0	0
4	0.00:03:14	1.00	18.48	03:15	0	0	0	0	0
5	0.00:02:23	1.01	25.31	02:22	0	0	0	0	0
6	0.00:01:49	1.01	33.33	01:48	0	0	0	0	0
7	0.00:02:53	0.99	20.59	02:55	0	0	0	0	0
8	0.00:02:53	0.99	20.44	02:56	0	0	0	0	0
9	0.00:01:54	0.80	25.20	02:23	0	0	0	0	0