Run.GPS Community Server - nahe Sonnenberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Sonnenberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.81 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:08	28.13	02:08	35	0	0	0	0
1.00	1.00	03:27	17.39	03:27	5	17	0	0	0
2.00	1.00	02:05	28.80	02:05	14	1	0	0	0
3.00	1.00	03:45	16.00	03:45	0	0	0	0	0
4.00	1.00	02:39	22.64	02:39	0	0	0	0	0
5.00	1.00	01:54	31.58	01:54	14	0	0	0	0
6.00	1.00	02:20	25.71	02:20	0	0	0	0	0
7.00	1.00	02:54	20.69	02:54	7	6	0	0	0
8.00	0.81	01:53	25.65	02:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.06.2019 07:43:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:23:09

Aktive Zeit:

0.00:23:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.96	28.76	02:05	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.48	14.39	04:10	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.82	24.73	02:26	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.92	27.65	02:10	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.41	12.22	04:55	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.62	18.58	03:14	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.77	23.11	02:36	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	1.04	31.11	01:56	15	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.87	25.98	02:19	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.70	20.93	02:52	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.80	24.06	02:30	0	0	0	0	0
0.00:22:00	01:09	0.42	21.98	02:44	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

22.82 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.94 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.01 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:37 /km

Max. Tempo:

01:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	27.26	02:12
28.07.2015	27.17	02:13
13.07.2015	26.86	02:14
06.08.2015	26.81	02:14
05.08.2015	26.77	02:14
16.07.2015	26.62	02:15
02.07.2015	26.61	02:15
12.08.2015	26.38	02:16
Dieses Training	22.82	02:38

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

355 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

375.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

886

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,02 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:07	1.00	28.24	02:07	0	0	0	0	0
2	0.00:03:28	1.02	17.68	03:24	0	0	0	0	0
3	0.00:02:03	0.99	28.78	02:05	0	0	0	0	0
4	0.00:03:46	0.99	15.81	03:48	0	0	0	0	0
5	0.00:02:38	0.99	22.51	02:40	0	0	0	0	0
6	0.00:01:55	1.02	31.59	01:54	0	0	0	0	0
7	0.00:02:20	1.00	25.47	02:21	0	0	0	0	0
8	0.00:02:51	0.99	20.93	02:52	0	0	0	0	0
9	0.00:01:56	0.80	24.57	02:27	0	0	0	0	0