Run.GPS Community Server - nahe Bernhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bernhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.70 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:50	21.18	02:50	13	6	0	0	0
1.00	1.00	02:12	27.27	02:12	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:45	21.82	02:45	0	0	0	0	0
3.00	1.00	02:59	20.11	02:59	0	13	0	0	0
4.00	1.00	02:33	23.53	02:33	0	0	0	0	0
5.00	1.00	01:43	34.95	01:43	0	0	0	0	0
6.00	1.00	03:05	19.46	03:05	0	13	0	0	0
7.00	1.00	01:51	32.43	01:51	0	0	0	0	0
8.00	0.70	03:24	12.30	04:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.05.2019 19:39:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:23:28

Aktive Zeit:

0.00:23:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.65	19.55	03:04	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.89	26.80	02:14	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.85	25.51	02:21	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.72	21.46	02:48	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.67	20.11	02:59	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.62	18.64	03:13	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	1.03	30.94	01:56	13	1	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.85	25.48	02:21	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.67	20.13	02:59	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	1.05	31.57	01:54	21	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.39	11.83	05:04	0	0	0	0	0
0.00:22:00	01:28	0.30	12.12	04:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

22.24 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.39 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:41 /km

Max. Tempo:

01:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	27.26	02:12
28.07.2015	27.17	02:13
13.07.2015	26.86	02:14
06.08.2015	26.81	02:14
05.08.2015	26.77	02:14
16.07.2015	26.62	02:15
02.07.2015	26.61	02:15
12.08.2015	26.38	02:16
Dieses Training	22.24	02:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

355 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

486.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

808

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,77 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:49	1.01	21.51	02:47	0	0	0	0	0
2	0.00:02:11	0.99	26.94	02:14	0	0	0	0	0
3	0.00:02:44	1.00	21.81	02:45	0	0	0	0	0
4	0.00:02:59	1.00	20.07	02:59	0	0	0	0	0
5	0.00:02:36	1.01	23.21	02:35	0	0	0	0	0
6	0.00:01:42	1.00	34.83	01:43	0	0	0	0	0
7	0.00:03:06	1.01	19.49	03:05	0	0	0	0	0
8	0.00:01:51	0.99	31.98	01:53	0	0	0	0	0
9	0.00:03:24	0.69	12.15	04:56	0	0	0	0	0