Run.GPS Community Server - nahe Sonnenberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Sonnenberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.76 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	01:51	32.43	01:51	35	1	0	0	0
1.00	1.00	03:15	18.46	03:15	4	23	0	0	0
2.00	1.00	01:59	30.25	01:59	0	0	0	0	0
3.00	1.00	03:39	16.44	03:39	0	0	0	0	0
4.00	1.00	02:16	26.47	02:16	8	7	0	0	0
5.00	1.00	01:54	31.58	01:54	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:30	24.00	02:30	0	0	0	0	0
7.00	1.00	02:34	23.38	02:34	6	1	0	0	0
8.00	0.76	02:03	22.28	02:42	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.05.2019 08:54:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:22:06

Aktive Zeit:

0.00:22:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	1.09	32.56	01:51	39	1	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.49	14.75	04:04	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.95	28.62	02:06	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.81	24.42	02:27	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.56	16.73	03:35	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.55	16.40	03:39	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	1.12	33.53	01:47	11	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.79	23.83	02:31	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.91	27.16	02:13	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.76	22.80	02:38	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.73	22.03	02:43	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

23.77 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.83 km/h

Max. Geschwindigkeit:

45.09 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:31 /km

Max. Tempo:

01:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	27.26	02:12
28.07.2015	27.17	02:13
13.07.2015	26.86	02:14
06.08.2015	26.81	02:14
05.08.2015	26.77	02:14
16.07.2015	26.62	02:15
02.07.2015	26.61	02:15
12.08.2015	26.38	02:16
Dieses Training	23.77	02:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

354 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

523.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

992

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,76 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:01:49	1.00	32.85	01:50	0	0	0	0	0
2	0.00:03:15	1.00	18.53	03:14	0	0	0	0	0
3	0.00:01:58	1.00	30.43	01:58	0	0	0	0	0
4	0.00:03:42	1.00	16.23	03:42	0	0	0	0	0
5	0.00:02:15	1.00	26.58	02:15	0	0	0	0	0
6	0.00:01:54	1.00	31.42	01:55	0	0	0	0	0
7	0.00:02:32	1.00	23.50	02:33	0	0	0	0	0
8	0.00:02:33	1.01	23.73	02:32	0	0	0	0	0
9	0.00:02:05	0.75	21.44	02:48	0	0	0	0	0