Run.GPS Community Server - nahe Bernhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bernhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.68 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:02	19.78	03:02	3	6	0	0	0
1.00	1.00	02:09	27.91	02:09	0	0	0	0	0
2.00	1.00	03:11	18.85	03:11	0	0	0	0	0
3.00	1.00	03:37	16.59	03:37	0	0	0	0	0
4.00	1.00	03:03	19.67	03:03	6	9	0	0	0
5.00	1.00	01:59	30.25	01:59	0	0	0	0	0
6.00	1.00	03:13	18.65	03:13	0	18	0	0	0
7.00	1.00	02:07	28.35	02:07	0	0	0	0	0
8.00	0.68	03:42	11.10	05:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.05.2019 17:51:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:26:06

Aktive Zeit:

0.00:25:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.95	23.44	02:34	5	7	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.55	18.54	03:14	5	17	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.52	18.21	03:18	6	19	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.92	23.04	02:36	25	19	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.53	18.34	03:16	15	16	0	0	0
0.00:25:00	01:06	0.22	12.01	05:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

19.96 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.04 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.35 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:00 /km

Max. Tempo:

01:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	27.26	02:12
28.07.2015	27.17	02:13
13.07.2015	26.86	02:14
06.08.2015	26.81	02:14
05.08.2015	26.77	02:14
16.07.2015	26.62	02:15
02.07.2015	26.61	02:15
12.08.2015	26.38	02:16
Dieses Training	19.96	03:00

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

354 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

461.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

791

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,72 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:03:02	1.03	20.31	02:57	0	0	0	0	0
2	0.00:02:08	0.98	27.51	02:11	0	0	0	0	0
3	0.00:03:13	1.00	18.74	03:12	0	0	0	0	0
4	0.00:03:36	1.00	16.59	03:37	0	0	0	0	0
5	0.00:03:02	1.00	19.66	03:03	0	0	0	0	0
6	0.00:02:00	1.00	29.93	02:00	0	0	0	0	0
7	0.00:03:12	1.00	18.61	03:13	0	0	0	0	0
8	0.00:02:08	1.00	28.02	02:08	0	0	0	0	0
9	0.00:03:42	0.68	11.02	05:27	0	0	0	0	0