Run.GPS Community Server - nahe Sonnenberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Sonnenberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.78 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:07	28.35	02:07	50	20	0	0	0
1.00	1.00	03:49	15.72	03:49	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:04	29.03	02:04	0	0	0	0	0
3.00	1.00	03:47	15.86	03:47	0	0	0	0	0
4.00	1.00	02:50	21.18	02:50	0	0	0	0	0
5.00	1.00	01:58	30.51	01:58	16	0	0	0	0
6.00	1.00	02:16	26.47	02:16	0	0	0	0	0
7.00	1.00	02:59	20.11	02:59	6	2	0	0	0
8.00	0.78	02:04	22.72	02:38	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.05.2019 07:52:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:23:57

Aktive Zeit:

0.00:23:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	1.00	29.95	02:00	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.36	10.71	05:36	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.72	21.75	02:46	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.94	28.19	02:08	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.52	15.57	03:51	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.50	15.11	03:58	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.61	18.27	03:17	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	1.08	32.44	01:51	23	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.92	27.59	02:10	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.72	21.48	02:48	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.72	21.59	02:47	0	0	0	0	0
0.00:22:00	01:57	0.69	21.35	02:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

21.99 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.23 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.33 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:42 /km

Max. Tempo:

01:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	27.26	02:12
28.07.2015	27.17	02:13
13.07.2015	26.86	02:14
06.08.2015	26.81	02:14
05.08.2015	26.77	02:14
16.07.2015	26.62	02:15
02.07.2015	26.61	02:15
12.08.2015	26.38	02:16
Dieses Training	21.99	02:44

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

356 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

471.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

1007

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,79 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:05	1.01	29.08	02:04	0	0	0	0	0
2	0.00:03:48	1.00	15.69	03:49	0	0	0	0	0
3	0.00:02:07	1.01	28.68	02:06	0	0	0	0	0
4	0.00:03:44	0.98	15.77	03:48	0	0	0	0	0
5	0.00:02:54	1.00	20.73	02:54	0	0	0	0	0
6	0.00:01:57	1.01	31.14	01:56	0	0	0	0	0
7	0.00:02:16	0.99	26.09	02:18	0	0	0	0	0
8	0.00:03:00	1.02	20.23	02:58	0	0	0	0	0
9	0.00:02:04	0.76	22.08	02:43	0	0	0	0	0