Run.GPS Community Server - nahe Bernhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bernhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.71 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:30	17.14	03:30	4	10	0	0	0
1.00	1.00	02:23	25.17	02:23	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:40	22.50	02:40	3	12	0	0	0
3.00	1.00	03:13	18.65	03:13	0	0	0	0	0
4.00	1.00	02:55	20.57	02:55	0	0	0	0	0
5.00	1.00	01:50	32.73	01:50	29	0	0	0	0
6.00	1.00	03:14	18.56	03:14	0	0	0	0	0
7.00	1.00	02:08	28.13	02:08	27	0	0	0	0
8.00	0.71	03:48	11.26	05:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.05.2019 18:14:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:25:47

Aktive Zeit:

0.00:25:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.50	14.89	04:02	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.74	22.22	02:42	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.81	24.29	02:28	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.81	24.28	02:28	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.64	19.15	03:08	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.58	17.48	03:26	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.69	20.56	02:55	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	1.00	30.00	02:00	24	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.69	20.59	02:55	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.64	19.07	03:09	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.94	28.34	02:07	0	0	0	0	0
0.00:22:00	02:00	0.39	11.67	05:09	0	0	0	0	0
0.00:24:00	01:47	0.30	9.93	06:02	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

20.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.60 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.26 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:55 /km

Max. Tempo:

01:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	27.26	02:12
28.07.2015	27.17	02:13
13.07.2015	26.86	02:14
06.08.2015	26.81	02:14
05.08.2015	26.77	02:14
16.07.2015	26.62	02:15
02.07.2015	26.61	02:15
12.08.2015	26.38	02:16
Dieses Training	20.27	02:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

359 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

464.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

792

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,74 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:03:28	1.00	17.29	03:28	0	0	0	0	0
2	0.00:02:25	1.00	24.61	02:26	0	0	0	0	0
3	0.00:02:37	1.01	23.13	02:36	0	0	0	0	0
4	0.00:03:15	1.00	18.31	03:17	0	0	0	0	0
5	0.00:02:56	0.99	20.22	02:58	0	0	0	0	0
6	0.00:01:50	1.01	32.84	01:50	0	0	0	0	0
7	0.00:03:14	0.99	18.43	03:15	0	0	0	0	0
8	0.00:02:08	1.00	28.23	02:08	0	0	0	0	0
9	0.00:03:49	0.70	11.01	05:27	0	0	0	0	0