Run.GPS Community Server - nahe Bernhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bernhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.58 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	08:40	6.92	08:40	27	25	0	0	0
1.00	1.00	02:24	25.00	02:24	6	1	0	0	0
2.00	1.00	02:43	22.09	02:43	0	10	0	0	0
3.00	1.00	02:49	21.30	02:49	0	0	0	0	0
4.00	1.00	02:33	23.53	02:33	5	12	0	0	0
5.00	1.00	01:59	30.25	01:59	0	0	0	0	0
6.00	1.00	03:06	19.35	03:06	0	12	0	0	0
7.00	1.00	01:51	32.43	01:51	0	0	0	0	0
8.00	0.58	03:06	11.28	05:19	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.05.2019 17:36:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:29:16

Aktive Zeit:

0.00:23:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.17	2.07	29:02	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.39	16.68	03:36	24	8	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.92	23.06	02:36	4	12	0	0	0
0.00:15:00	05:00	2.11	25.35	02:22	19	22	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.86	22.29	02:42	11	16	0	0	0
0.00:25:00	04:16	1.13	15.87	03:47	17	29	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.59 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.51 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.26 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:47 /km

Max. Tempo:

01:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	27.26	02:12
28.07.2015	27.17	02:13
13.07.2015	26.86	02:14
06.08.2015	26.81	02:14
05.08.2015	26.77	02:14
16.07.2015	26.62	02:15
02.07.2015	26.61	02:15
12.08.2015	26.38	02:16
Dieses Training	17.59	03:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

352 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

499.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

858

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,72 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:08:40	1.00	6.92	08:40	0	0	0	0	0
2	0.00:02:24	1.01	24.98	02:24	0	0	0	0	0
3	0.00:02:40	0.99	22.36	02:41	0	0	0	0	0
4	0.00:02:52	1.02	21.13	02:50	0	0	0	0	0
5	0.00:02:31	0.99	23.55	02:33	0	0	0	0	0
6	0.00:02:01	1.00	29.71	02:01	0	0	0	0	0
7	0.00:03:06	1.00	19.25	03:07	0	0	0	0	0
8	0.00:01:53	1.00	31.86	01:53	0	0	0	0	0
9	0.00:03:06	0.58	11.19	05:22	0	0	0	0	0