Run.GPS Community Server - nahe Sonnenberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Sonnenberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.82 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	01:51	32.43	01:51	48	0	0	0	0
1.00	1.00	03:14	18.56	03:14	8	20	0	0	0
2.00	1.00	02:25	24.83	02:25	0	0	0	0	0
3.00	1.00	03:27	17.39	03:27	0	0	0	0	0
4.00	1.00	02:59	20.11	02:59	11	13	0	0	0
5.00	1.00	01:52	32.14	01:52	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:05	28.80	02:05	0	0	0	0	0
7.00	1.00	02:32	23.68	02:32	6	1	0	0	0
8.00	0.82	01:48	27.20	02:12	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.05.2019 08:57:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:22:16

Aktive Zeit:

0.00:22:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	1.08	32.26	01:52	54	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.52	15.46	03:53	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.82	24.61	02:26	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.82	24.66	02:26	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.44	13.12	04:34	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.59	17.83	03:22	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.79	23.62	02:32	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	1.07	31.97	01:53	15	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.95	28.61	02:06	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.75	22.39	02:41	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.92	27.69	02:10	0	0	0	0	0
0.00:22:00	00:16	0.08	16.88	03:33	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

23.75 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.82 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.94 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:31 /km

Max. Tempo:

01:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	27.26	02:12
28.07.2015	27.17	02:13
13.07.2015	26.86	02:14
06.08.2015	26.81	02:14
05.08.2015	26.77	02:14
16.07.2015	26.62	02:15
02.07.2015	26.61	02:15
12.08.2015	26.38	02:16
Dieses Training	23.75	02:32

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

356 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

483.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

980

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,82 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:01:50	1.00	32.68	01:50	0	0	0	0	0
2	0.00:03:13	1.01	18.65	03:13	0	0	0	0	0
3	0.00:02:24	1.00	24.73	02:26	0	0	0	0	0
4	0.00:03:29	1.00	17.22	03:29	0	0	0	0	0
5	0.00:02:58	1.01	20.48	02:56	0	0	0	0	0
6	0.00:01:52	0.99	31.49	01:54	0	0	0	0	0
7	0.00:02:06	1.00	28.70	02:05	0	0	0	0	0
8	0.00:02:31	1.00	23.93	02:30	0	0	0	0	0
9	0.00:01:50	0.80	26.31	02:17	0	0	0	0	0