Run.GPS Community Server - nahe Sonnenberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Sonnenberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.78 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	01:59	30.25	01:59	41	0	0	0	0
1.00	1.00	03:28	17.31	03:28	5	18	0	0	0
2.00	1.00	02:09	27.91	02:09	11	0	0	0	0
3.00	1.00	03:41	16.29	03:41	0	0	0	0	0
4.00	1.00	02:31	23.84	02:31	9	8	0	0	0
5.00	1.00	01:58	30.51	01:58	16	0	0	0	0
6.00	1.00	02:05	28.80	02:05	0	0	0	0	0
7.00	1.00	02:25	24.83	02:25	1	6	0	0	0
8.00	0.78	02:02	23.12	02:36	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.05.2019 08:58:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:22:21

Aktive Zeit:

0.00:22:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	1.01	30.26	01:59	41	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.47	13.99	04:17	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.85	25.39	02:22	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.88	26.31	02:17	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.45	13.52	04:26	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.56	16.87	03:33	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.93	27.79	02:10	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.99	29.83	02:01	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.94	28.07	02:08	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.80	24.06	02:30	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.85	25.56	02:21	0	0	0	0	0
0.00:22:00	00:21	0.06	10.56	05:41	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

23.57 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.72 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.59 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:32 /km

Max. Tempo:

01:23 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	27.26	02:12
28.07.2015	27.17	02:13
13.07.2015	26.86	02:14
06.08.2015	26.81	02:14
05.08.2015	26.77	02:14
16.07.2015	26.62	02:15
02.07.2015	26.61	02:15
12.08.2015	26.38	02:16
Dieses Training	23.57	02:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

353 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

522.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

936

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,76 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:01:59	1.00	30.13	01:59	0	0	0	0	0
2	0.00:03:27	1.01	17.49	03:26	0	0	0	0	0
3	0.00:02:09	1.00	28.01	02:09	0	0	0	0	0
4	0.00:03:38	0.99	16.25	03:42	0	0	0	0	0
5	0.00:02:34	1.01	23.43	02:34	0	0	0	0	0
6	0.00:01:57	1.00	30.88	01:57	0	0	0	0	0
7	0.00:02:05	0.99	28.29	02:07	0	0	0	0	0
8	0.00:02:25	1.02	25.04	02:24	0	0	0	0	0
9	0.00:02:02	0.76	22.44	02:40	0	0	0	0	0