Run.GPS Community Server - nahe Sonnenberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Sonnenberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.77 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:00	30.00	02:00	33	0	0	0	0
1.00	1.00	03:18	18.18	03:18	8	22	0	0	0
2.00	1.00	02:00	30.00	02:00	0	0	0	0	0
3.00	1.00	03:25	17.56	03:25	0	0	0	0	0
4.00	1.00	02:46	21.69	02:46	8	8	0	0	0
5.00	1.00	01:41	35.64	01:41	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:01	29.75	02:01	0	0	0	0	0
7.00	1.00	02:24	25.00	02:24	6	5	0	0	0
8.00	0.77	01:59	23.30	02:35	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.04.2019 09:16:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:21:38

Aktive Zeit:

0.00:21:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	1.01	30.19	01:59	33	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.54	16.19	03:42	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.87	26.12	02:18	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.90	27.12	02:13	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.43	12.90	04:39	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.58	17.25	03:29	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	1.02	30.54	01:58	15	2	0	0	0
0.00:14:00	02:00	1.11	33.36	01:48	12	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.93	27.97	02:09	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.82	24.75	02:25	0	0	0	0	0
0.00:20:00	01:38	0.56	20.49	02:56	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

24.32 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.53 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.10 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:27 /km

Max. Tempo:

01:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	27.26	02:12
28.07.2015	27.17	02:13
13.07.2015	26.86	02:14
06.08.2015	26.81	02:14
05.08.2015	26.77	02:14
16.07.2015	26.62	02:15
02.07.2015	26.61	02:15
12.08.2015	26.38	02:16
Dieses Training	24.32	02:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

353 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

521.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

1015

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,79 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:00	1.01	30.16	01:59	0	0	0	0	0
2	0.00:03:16	0.99	18.17	03:18	0	0	0	0	0
3	0.00:02:02	1.01	29.90	02:00	0	0	0	0	0
4	0.00:03:24	0.99	17.42	03:27	0	0	0	0	0
5	0.00:02:47	1.01	21.83	02:45	0	0	0	0	0
6	0.00:01:40	0.99	35.28	01:42	0	0	0	0	0
7	0.00:02:02	0.99	29.33	02:03	0	0	0	0	0
8	0.00:02:20	1.00	25.50	02:21	0	0	0	0	0
9	0.00:02:02	0.77	22.51	02:40	0	0	0	0	0