Run.GPS Community Server - nahe Bernhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bernhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.68 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:45	21.82	02:45	4	4	0	0	0
1.00	1.00	02:12	27.27	02:12	4	3	0	0	0
2.00	1.00	02:42	22.22	02:42	3	9	0	0	0
3.00	1.00	03:04	19.57	03:04	0	0	0	0	0
4.00	1.00	02:39	22.64	02:39	0	0	0	0	0
5.00	1.00	01:49	33.03	01:49	18	0	0	0	0
6.00	1.00	03:01	19.89	03:01	0	0	0	0	0
7.00	1.00	02:08	28.13	02:08	21	2	0	0	0
8.00	0.68	03:27	11.91	05:02	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.03.2019 19:24:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:23:50

Aktive Zeit:

0.00:23:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.67	20.00	03:00	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.90	27.00	02:13	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.89	26.73	02:15	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.71	21.36	02:49	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.64	19.31	03:06	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.59	17.59	03:25	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.98	29.33	02:03	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.86	25.68	02:20	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.71	21.25	02:49	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.96	28.68	02:06	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.47	14.01	04:17	0	0	0	0	0
0.00:22:00	01:50	0.32	10.49	05:43	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

21.86 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.97 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.12 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:44 /km

Max. Tempo:

01:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	27.26	02:12
28.07.2015	27.17	02:13
13.07.2015	26.86	02:14
06.08.2015	26.81	02:14
05.08.2015	26.77	02:14
16.07.2015	26.62	02:15
02.07.2015	26.61	02:15
12.08.2015	26.38	02:16
Dieses Training	21.86	02:45

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

353 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

458.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

775

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,80 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:45	1.01	21.93	02:44	0	0	0	0	0
2	0.00:02:11	0.99	27.31	02:12	0	0	0	0	0
3	0.00:02:39	1.00	22.59	02:39	0	0	0	0	0
4	0.00:03:07	1.00	19.26	03:07	0	0	0	0	0
5	0.00:02:40	1.00	22.27	02:42	0	0	0	0	0
6	0.00:01:49	1.01	33.19	01:48	0	0	0	0	0
7	0.00:03:01	0.99	19.76	03:02	0	0	0	0	0
8	0.00:02:07	1.00	28.43	02:07	0	0	0	0	0
9	0.00:03:28	0.68	11.76	05:06	0	0	0	0	0