Run.GPS Community Server - nahe Sonnenberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Sonnenberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.80 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:04	29.03	02:04	54	0	0	0	0
1.00	1.00	03:12	18.75	03:12	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:09	27.91	02:09	0	0	0	0	0
3.00	1.00	03:58	15.13	03:58	5	20	0	0	0
4.00	1.00	02:58	20.22	02:58	0	0	0	0	0
5.00	1.00	02:07	28.35	02:07	16	0	0	0	0
6.00	1.00	03:09	19.05	03:09	11	0	0	0	0
7.00	1.00	02:27	24.49	02:27	0	0	0	0	0
8.00	0.80	01:56	24.68	02:26	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.03.2019 09:00:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:24:03

Aktive Zeit:

0.00:23:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.99	29.63	02:01	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.54	16.08	03:44	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.90	26.93	02:14	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.78	23.46	02:33	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.39	11.57	05:11	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.54	16.25	03:42	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.69	20.56	02:55	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.98	29.30	02:03	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.45	13.47	04:27	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.95	28.48	02:06	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.78	23.33	02:34	0	0	0	0	0
0.00:22:00	02:00	0.83	24.79	02:25	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

21.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.79 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:40 /km

Max. Tempo:

01:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	27.26	02:12
28.07.2015	27.17	02:13
13.07.2015	26.86	02:14
06.08.2015	26.81	02:14
05.08.2015	26.77	02:14
16.07.2015	26.62	02:15
02.07.2015	26.61	02:15
12.08.2015	26.38	02:16
Dieses Training	21.93	02:44

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

355 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

487.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

873

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,77 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:03	1.00	29.31	02:03	0	0	0	0	0
2	0.00:03:13	1.00	18.70	03:13	0	0	0	0	0
3	0.00:02:09	1.00	27.58	02:11	0	0	0	0	0
4	0.00:03:56	1.00	15.20	03:57	0	0	0	0	0
5	0.00:03:00	1.00	20.05	03:00	0	0	0	0	0
6	0.00:02:07	1.00	28.23	02:08	0	0	0	0	0
7	0.00:03:08	1.00	19.11	03:08	0	0	0	0	0
8	0.00:02:28	1.00	24.27	02:28	0	0	0	0	0
9	0.00:01:56	0.79	24.44	02:27	0	0	0	0	0