Run.GPS Community Server - nahe Sonnenberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Sonnenberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.76 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:08	28.13	02:08	30	0	0	0	0
1.00	1.00	03:12	18.75	03:12	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:08	28.13	02:08	0	0	0	0	0
3.00	1.00	03:30	17.14	03:30	3	19	0	0	0
4.00	1.00	02:39	22.64	02:39	11	10	0	0	0
5.00	1.00	01:42	35.29	01:42	0	0	0	0	0
6.00	1.00	01:57	30.77	01:57	0	0	0	0	0
7.00	1.00	02:07	28.35	02:07	3	2	0	0	0
8.00	0.76	02:04	22.00	02:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.03.2019 10:00:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:21:32

Aktive Zeit:

0.00:21:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.96	28.84	02:05	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.53	15.85	03:47	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.87	26.10	02:18	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.87	26.16	02:18	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.45	13.55	04:26	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.61	18.36	03:16	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.96	28.86	02:05	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	1.14	34.25	01:45	16	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.94	28.21	02:08	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.97	28.98	02:04	0	0	0	0	0
0.00:20:00	01:32	0.45	17.67	03:24	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

24.40 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.71 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.17 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:26 /km

Max. Tempo:

01:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	27.26	02:12
28.07.2015	27.17	02:13
13.07.2015	26.86	02:14
06.08.2015	26.81	02:14
05.08.2015	26.77	02:14
16.07.2015	26.62	02:15
02.07.2015	26.61	02:15
12.08.2015	26.38	02:16
Dieses Training	24.40	02:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

353 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

521.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

1025

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,79 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:07	1.01	28.28	02:07	0	0	0	0	0
2	0.00:03:13	1.00	18.56	03:14	0	0	0	0	0
3	0.00:02:09	1.00	27.92	02:09	0	0	0	0	0
4	0.00:03:26	1.00	17.39	03:27	0	0	0	0	0
5	0.00:02:38	1.00	22.68	02:39	0	0	0	0	0
6	0.00:01:45	1.00	34.21	01:45	0	0	0	0	0
7	0.00:01:59	1.00	30.30	01:59	0	0	0	0	0
8	0.00:02:07	1.01	28.34	02:07	0	0	0	0	0
9	0.00:02:04	0.75	21.71	02:46	0	0	0	0	0