Run.GPS Community Server - nahe Bernhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bernhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.27 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:06	19.35	03:06	17	4	0	0	0
1.00	1.00	02:46	21.69	02:46	11	3	0	0	0
2.00	1.00	02:59	20.11	02:59	0	7	0	0	0
3.00	1.00	03:23	17.73	03:23	0	0	0	0	0
4.00	1.00	02:07	28.35	02:07	0	4	0	0	0
5.00	1.00	02:46	21.69	02:46	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:35	23.23	02:35	0	0	0	0	0
7.00	1.00	03:22	17.82	03:22	0	0	0	0	0
8.00	0.27	01:27	11.25	05:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.01.2018 17:07:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:24:36

Aktive Zeit:

0.00:24:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.56	16.80	03:34	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.71	21.41	02:48	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.80	23.99	02:30	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.69	20.63	02:54	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.62	18.46	03:15	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.59	17.62	03:24	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.82	24.58	02:26	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.90	26.86	02:14	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.65	19.38	03:06	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.86	25.67	02:20	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.68	20.52	02:55	0	0	0	0	0
0.00:22:00	02:00	0.32	9.51	06:19	0	0	0	0	0
0.00:24:00	00:36	0.09	9.04	06:38	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

20.18 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.60 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.69 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:55 /km

Max. Tempo:

01:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	27.26	02:12
28.07.2015	27.17	02:13
13.07.2015	26.86	02:14
06.08.2015	26.81	02:14
05.08.2015	26.77	02:14
16.07.2015	26.62	02:15
02.07.2015	26.61	02:15
12.08.2015	26.38	02:16
Dieses Training	20.18	02:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

333 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

531.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

911

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,65 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:03:05	1.00	19.48	03:05	0	0	0	0	0
2	0.00:02:44	1.00	21.90	02:44	0	0	0	0	0
3	0.00:02:59	1.01	20.27	02:58	0	0	0	0	0
4	0.00:03:25	1.00	17.41	03:27	0	0	0	0	0
5	0.00:02:05	1.00	28.46	02:06	0	0	0	0	0
6	0.00:02:47	1.00	21.50	02:47	0	0	0	0	0
7	0.00:02:38	1.01	22.89	02:37	0	0	0	0	0
8	0.00:03:21	0.99	17.76	03:23	0	0	0	0	0
9	0.00:01:28	0.27	10.99	05:28	0	0	0	0	0