Run.GPS Community Server - nahe Sonnenberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Sonnenberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.32 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	01:56	31.03	01:56	60	0	0	0	0
1.00	1.00	03:23	17.73	03:23	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:11	27.48	02:11	25	0	0	0	0
3.00	1.00	03:47	15.86	03:47	0	0	0	0	0
4.00	1.00	02:39	22.64	02:39	0	13	0	0	0
5.00	1.00	01:55	31.30	01:55	14	0	0	0	0
6.00	1.00	02:09	27.91	02:09	0	0	0	0	0
7.00	1.00	02:54	20.69	02:54	3	4	0	0	0
8.00	0.32	00:37	31.48	01:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.12.2017 09:06:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:21:35

Aktive Zeit:

0.00:19:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	1.05	31.58	01:54	61	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.53	15.84	03:47	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.82	24.48	02:27	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.83	24.84	02:25	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.42	12.56	04:47	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.58	17.47	03:26	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.83	24.95	02:24	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	1.03	30.95	01:56	14	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.90	26.91	02:14	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.56	16.67	03:36	0	0	0	0	0
0.00:20:00	01:35	0.78	29.64	02:01	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

23.12 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

25.92 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.06 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:19 /km

Max. Tempo:

01:32 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	27.26	02:12
28.07.2015	27.17	02:13
13.07.2015	26.86	02:14
06.08.2015	26.81	02:14
05.08.2015	26.77	02:14
16.07.2015	26.62	02:15
02.07.2015	26.61	02:15
12.08.2015	26.38	02:16
Dieses Training	23.12	02:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

335 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

516.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

878

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,84 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:01:54	1.00	31.50	01:54	0	0	0	0	0
2	0.00:03:25	1.00	17.59	03:25	0	0	0	0	0
3	0.00:02:11	1.01	27.53	02:11	0	0	0	0	0
4	0.00:03:46	0.99	15.79	03:48	0	0	0	0	0
5	0.00:02:40	1.02	22.76	02:38	0	0	0	0	0
6	0.00:01:52	0.98	31.59	01:54	0	0	0	0	0
7	0.00:02:13	1.01	27.24	02:12	0	0	0	0	0
8	0.00:02:54	1.01	20.87	02:52	0	0	0	0	0
9	0.00:00:37	0.30	28.57	02:06	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:17	0.00:01:19	0.66	462	0
2	00:18	0.00:02:39	1.27	443	0
3	00:19	0.00:03:11	1.33	446	0
4	00:18	0.00:05:17	1.98	462	0
5	00:31	0.00:05:45	2.24	462	0
6	00:19	0.00:07:11	2.83	449	0
7	00:09	0.00:19:56	7.53	428	0
∑	02:11