Run.GPS Community Server - nahe Bernhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bernhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.26 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:55	20.57	02:55	5	16	0	0	0
1.00	1.00	02:30	24.00	02:30	0	2	0	0	0
2.00	1.00	02:42	22.22	02:42	0	0	0	0	0
3.00	1.00	02:54	20.69	02:54	0	0	0	0	0
4.00	1.00	02:01	29.75	02:01	0	11	0	0	0
5.00	1.00	02:13	27.07	02:13	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:36	23.08	02:36	1	10	0	0	0
7.00	1.00	03:05	19.46	03:05	0	0	0	0	0
8.00	0.26	01:24	10.98	05:28	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.11.2017 18:32:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:22:23

Aktive Zeit:

0.00:21:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.66	19.78	03:02	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.86	25.89	02:19	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.70	21.01	02:51	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.75	22.51	02:40	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.71	21.36	02:49	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.75	22.37	02:41	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	1.15	34.45	01:45	7	6	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.70	21.07	02:51	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.82	24.65	02:26	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.73	21.78	02:45	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.42	12.51	04:48	0	0	0	0	0
0.00:22:00	00:23	0.01	1.64	36:34	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

22.12 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.76 km/h

Max. Geschwindigkeit:

48.46 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:38 /km

Max. Tempo:

01:14 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	27.26	02:12
28.07.2015	27.17	02:13
13.07.2015	26.86	02:14
06.08.2015	26.81	02:14
05.08.2015	26.77	02:14
16.07.2015	26.62	02:15
02.07.2015	26.61	02:15
12.08.2015	26.38	02:16
Dieses Training	22.12	02:43

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

332 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

520.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

868

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,73 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:55	1.00	20.58	02:55	0	0	0	0	0
2	0.00:02:26	1.00	24.49	02:27	0	0	0	0	0
3	0.00:02:45	1.01	22.09	02:43	0	0	0	0	0
4	0.00:02:53	0.99	20.49	02:56	0	0	0	0	0
5	0.00:02:02	1.02	30.02	02:00	0	0	0	0	0
6	0.00:02:13	0.98	26.30	02:17	0	0	0	0	0
7	0.00:02:36	1.01	23.20	02:35	0	0	0	0	0
8	0.00:03:04	0.99	19.35	03:06	0	0	0	0	0
9	0.00:01:25	0.25	10.77	05:34	0	0	0	0	0