Run.GPS Community Server - nahe Bernhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bernhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.29 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:01	19.89	03:01	17	0	0	0	0
1.00	1.00	02:19	25.90	02:19	0	0	0	0	0
2.00	1.00	03:01	19.89	03:01	0	2	0	0	0
3.00	1.00	02:59	20.11	02:59	0	0	0	0	0
4.00	1.00	01:54	31.58	01:54	0	17	0	0	0
5.00	1.00	02:28	24.32	02:28	12	1	0	0	0
6.00	1.00	02:23	25.17	02:23	0	0	0	0	0
7.00	1.00	03:08	19.15	03:08	9	0	0	0	0
8.00	0.29	01:28	11.70	05:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.11.2017 18:07:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:22:44

Aktive Zeit:

0.00:22:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.64	19.29	03:07	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.88	26.29	02:17	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.66	19.91	03:01	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.72	21.69	02:46	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.68	20.29	02:57	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.77	23.14	02:36	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	1.12	33.63	01:47	6	15	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.64	19.34	03:06	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.81	24.30	02:28	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.90	27.01	02:13	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.34	10.11	05:56	0	0	0	0	0
0.00:22:00	00:44	0.12	9.75	06:09	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

21.86 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.51 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.17 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:40 /km

Max. Tempo:

01:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	27.26	02:12
28.07.2015	27.17	02:13
13.07.2015	26.86	02:14
06.08.2015	26.81	02:14
05.08.2015	26.77	02:14
16.07.2015	26.62	02:15
02.07.2015	26.61	02:15
12.08.2015	26.38	02:16
Dieses Training	21.86	02:45

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

330 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

568.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

822

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,66 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:58	1.02	20.52	02:55	0	0	0	0	0
2	0.00:02:20	1.00	25.51	02:21	0	0	0	0	0
3	0.00:03:00	1.00	19.92	03:01	0	0	0	0	0
4	0.00:03:02	0.99	19.60	03:04	0	0	0	0	0
5	0.00:01:54	1.01	31.63	01:54	0	0	0	0	0
6	0.00:02:28	1.00	24.34	02:28	0	0	0	0	0
7	0.00:02:23	0.99	24.75	02:25	0	0	0	0	0
8	0.00:03:07	1.00	19.22	03:07	0	0	0	0	0
9	0.00:01:29	0.29	11.47	05:14	0	0	0	0	0