Run.GPS Community Server - nahe Bernhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bernhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.25 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:50	21.18	02:50	25	0	0	0	0
1.00	1.00	02:27	24.49	02:27	6	3	0	0	0
2.00	1.00	03:28	17.31	03:28	0	4	0	0	0
3.00	1.00	03:16	18.37	03:16	0	0	0	0	0
4.00	1.00	01:55	31.30	01:55	5	21	0	0	0
5.00	1.00	02:27	24.49	02:27	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:32	23.68	02:32	0	12	0	0	0
7.00	1.00	03:20	18.00	03:20	0	0	0	0	0
8.00	0.25	01:42	8.85	06:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.10.2017 17:17:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:23:59

Aktive Zeit:

0.00:23:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.69	20.78	02:53	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.82	24.58	02:26	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.61	18.24	03:17	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.66	19.83	03:02	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.65	19.38	03:06	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.59	17.62	03:24	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	1.06	31.93	01:53	6	21	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.79	23.69	02:32	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.71	21.20	02:50	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	1.02	30.45	01:58	12	4	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.37	11.21	05:21	0	0	0	0	0
0.00:22:00	01:59	0.29	8.69	06:54	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

20.64 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.37 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.53 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:48 /km

Max. Tempo:

01:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	27.26	02:12
28.07.2015	27.17	02:13
13.07.2015	26.86	02:14
06.08.2015	26.81	02:14
05.08.2015	26.77	02:14
16.07.2015	26.62	02:15
02.07.2015	26.61	02:15
12.08.2015	26.38	02:16
Dieses Training	20.64	02:54

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

333 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

185.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

391

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,92 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:50	1.00	21.17	02:50	0	0	0	0	0
2	0.00:02:27	1.00	24.60	02:26	0	0	0	0	0
3	0.00:03:24	0.99	17.46	03:26	0	0	0	0	0
4	0.00:03:18	1.01	18.22	03:18	0	0	0	0	0
5	0.00:01:56	1.02	31.60	01:54	0	0	0	0	0
6	0.00:02:26	0.98	24.08	02:30	0	0	0	0	0
7	0.00:02:32	1.00	23.62	02:32	0	0	0	0	0
8	0.00:03:20	1.00	17.93	03:21	0	0	0	0	0
9	0.00:01:43	0.25	8.67	06:55	0	0	0	0	0