Run.GPS Community Server - nahe Bernhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bernhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.26 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:52	20.93	02:52	21	0	0	0	0
1.00	1.00	02:13	27.07	02:13	2	0	0	0	0
2.00	1.00	02:32	23.68	02:32	0	0	0	0	0
3.00	1.00	02:59	20.11	02:59	0	0	0	0	0
4.00	1.00	01:54	31.58	01:54	1	15	0	0	0
5.00	1.00	02:17	26.28	02:17	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:34	23.38	02:34	0	6	0	0	0
7.00	1.00	03:05	19.46	03:05	0	0	0	0	0
8.00	0.26	01:21	11.72	05:07	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.10.2017 17:04:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:21:51

Aktive Zeit:

0.00:21:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.67	20.04	03:00	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.89	26.72	02:15	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.83	24.88	02:25	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.78	23.45	02:34	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.66	19.90	03:01	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.86	25.77	02:20	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	1.02	30.67	01:57	15	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.62	18.69	03:13	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	1.08	32.25	01:52	4	3	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.54	16.07	03:44	0	0	0	0	0
0.00:20:00	01:51	0.32	10.24	05:52	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

22.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

46.56 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:34 /km

Max. Tempo:

01:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	27.26	02:12
28.07.2015	27.17	02:13
13.07.2015	26.86	02:14
06.08.2015	26.81	02:14
05.08.2015	26.77	02:14
16.07.2015	26.62	02:15
02.07.2015	26.61	02:15
12.08.2015	26.38	02:16
Dieses Training	22.69	02:39

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

330 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

207.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

411

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,88 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:51	1.00	21.02	02:51	0	0	0	0	0
2	0.00:02:14	1.02	27.33	02:12	0	0	0	0	0
3	0.00:02:32	0.99	23.41	02:34	0	0	0	0	0
4	0.00:02:59	1.00	19.91	03:01	0	0	0	0	0
5	0.00:01:54	1.04	32.66	01:50	0	0	0	0	0
6	0.00:02:17	0.96	25.24	02:23	0	0	0	0	0
7	0.00:02:33	1.00	23.34	02:34	0	0	0	0	0
8	0.00:03:06	1.00	19.30	03:07	0	0	0	0	0
9	0.00:01:21	0.26	11.58	05:11	0	0	0	0	0