Run.GPS Community Server - nahe Bernhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bernhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.30 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:51	21.05	02:51	9	7	0	0	0
1.00	1.00	02:54	20.69	02:54	6	1	0	0	0
2.00	1.00	02:48	21.43	02:48	0	0	0	0	0
3.00	1.00	02:56	20.45	02:56	0	11	0	0	0
4.00	1.00	01:53	31.86	01:53	1	27	0	0	0
5.00	1.00	02:18	26.09	02:18	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:29	24.16	02:29	5	7	0	0	0
7.00	1.00	03:16	18.37	03:16	0	0	0	0	0
8.00	0.30	01:43	10.40	05:46	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.10.2017 19:34:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:23:13

Aktive Zeit:

0.00:22:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.67	20.04	03:00	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.63	18.84	03:11	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.84	25.13	02:23	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.70	21.06	02:51	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.69	20.79	02:53	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.78	23.49	02:33	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	1.10	32.96	01:49	7	15	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.70	21.01	02:51	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.78	23.37	02:34	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.87	26.08	02:18	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.34	10.29	05:50	0	0	0	0	0
0.00:22:00	01:13	0.20	9.67	06:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

21.44 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.93 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.13 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:44 /km

Max. Tempo:

01:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	27.26	02:12
28.07.2015	27.17	02:13
13.07.2015	26.86	02:14
06.08.2015	26.81	02:14
05.08.2015	26.77	02:14
16.07.2015	26.62	02:15
02.07.2015	26.61	02:15
12.08.2015	26.38	02:16
Dieses Training	21.44	02:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

334 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

231.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

518

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,58 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:50	1.00	21.15	02:50	0	0	0	0	0
2	0.00:02:54	1.02	21.03	02:51	0	0	0	0	0
3	0.00:02:48	0.99	21.16	02:50	0	0	0	0	0
4	0.00:02:54	1.00	20.50	02:56	0	0	0	0	0
5	0.00:01:56	1.02	31.61	01:54	0	0	0	0	0
6	0.00:02:18	0.98	25.48	02:21	0	0	0	0	0
7	0.00:02:28	1.00	24.26	02:28	0	0	0	0	0
8	0.00:03:17	0.99	18.14	03:18	0	0	0	0	0
9	0.00:01:44	0.30	10.20	05:53	0	0	0	0	0