Run.GPS Community Server - nahe Sonnenberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Sonnenberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.34 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:23	25.17	02:23	39	0	0	0	0
1.00	1.00	02:55	20.57	02:55	8	7	0	0	0
2.00	1.00	02:01	29.75	02:01	10	0	0	0	0
3.00	1.00	03:32	16.98	03:32	0	0	0	0	0
4.00	1.00	02:26	24.66	02:26	0	0	0	0	0
5.00	1.00	01:54	31.58	01:54	15	0	0	0	0
6.00	1.00	02:21	25.53	02:21	7	0	0	0	0
7.00	1.00	02:34	23.38	02:34	0	0	0	0	0
8.00	0.34	00:57	21.69	02:46	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.10.2017 08:02:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:21:06

Aktive Zeit:

0.00:20:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.79	23.68	02:32	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.72	21.68	02:46	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.91	27.22	02:12	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.86	25.78	02:20	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.43	13.03	04:36	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.66	19.74	03:02	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	1.03	30.83	01:57	5	1	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.84	25.19	02:23	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	1.01	30.28	01:59	5	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.70	20.86	02:53	0	0	0	0	0
0.00:20:00	01:06	0.40	21.82	02:45	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

23.72 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.40 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.86 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:28 /km

Max. Tempo:

01:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	27.26	02:12
28.07.2015	27.17	02:13
13.07.2015	26.86	02:14
06.08.2015	26.81	02:14
05.08.2015	26.77	02:14
16.07.2015	26.62	02:15
02.07.2015	26.61	02:15
12.08.2015	26.38	02:16
Dieses Training	23.72	02:32

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

332 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

226.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

521

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,80 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:22	1.01	25.52	02:21	0	0	0	0	0
2	0.00:02:56	1.02	20.87	02:52	0	0	0	0	0
3	0.00:01:59	0.99	29.74	02:01	0	0	0	0	0
4	0.00:03:32	0.98	16.59	03:37	0	0	0	0	0
5	0.00:02:27	1.00	24.44	02:27	0	0	0	0	0
6	0.00:01:54	1.01	31.78	01:53	0	0	0	0	0
7	0.00:02:18	1.00	25.83	02:19	0	0	0	0	0
8	0.00:02:37	1.01	23.05	02:36	0	0	0	0	0
9	0.00:00:57	0.33	20.70	02:54	0	0	0	0	0