Run.GPS Community Server - nahe Sonnenberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Sonnenberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.31 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:00	30.00	02:00	17	16	0	0	0
1.00	1.00	03:26	17.48	03:26	10	4	0	0	0
2.00	1.00	01:52	32.14	01:52	0	0	0	0	0
3.00	1.00	03:16	18.37	03:16	9	3	0	0	0
4.00	1.00	02:26	24.66	02:26	0	13	0	0	0
5.00	1.00	01:53	31.86	01:53	11	0	0	0	0
6.00	1.00	02:11	27.48	02:11	11	0	0	0	0
7.00	1.00	02:55	20.57	02:55	0	0	0	0	0
8.00	0.31	00:53	21.37	02:48	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.10.2017 08:24:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:20:56

Aktive Zeit:

0.00:20:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	1.01	30.26	01:59	17	16	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.43	12.83	04:41	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.92	27.46	02:11	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.94	28.21	02:08	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.48	14.27	04:12	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.70	20.91	02:52	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	1.07	32.13	01:52	4	5	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.95	28.43	02:07	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.80	24.10	02:29	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.73	22.03	02:43	0	0	0	0	0
0.00:20:00	00:56	0.29	18.86	03:11	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

23.83 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.58 km/h

Max. Geschwindigkeit:

45.23 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:26 /km

Max. Tempo:

01:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	27.26	02:12
28.07.2015	27.17	02:13
13.07.2015	26.86	02:14
06.08.2015	26.81	02:14
05.08.2015	26.77	02:14
16.07.2015	26.62	02:15
02.07.2015	26.61	02:15
12.08.2015	26.38	02:16
Dieses Training	23.83	02:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

333 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

225.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

578

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,82 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:01:59	1.00	30.14	01:59	0	0	0	0	0
2	0.00:03:27	1.01	17.57	03:25	0	0	0	0	0
3	0.00:01:52	0.99	31.70	01:54	0	0	0	0	0
4	0.00:03:15	1.00	18.39	03:16	0	0	0	0	0
5	0.00:02:27	1.01	24.62	02:26	0	0	0	0	0
6	0.00:01:53	1.00	31.86	01:53	0	0	0	0	0
7	0.00:02:09	1.00	27.77	02:10	0	0	0	0	0
8	0.00:02:57	1.00	20.41	02:56	0	0	0	0	0
9	0.00:00:53	0.29	19.76	03:02	0	0	0	0	0