Run.GPS Community Server - nahe Bernhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bernhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:55	20.57	02:55	36	0	0	0	0
1.00	1.00	02:20	25.71	02:20	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:56	20.45	02:56	0	11	0	0	0
3.00	1.00	03:04	19.57	03:04	0	0	0	0	0
4.00	1.00	01:51	32.43	01:51	0	13	0	0	0
5.00	1.00	02:20	25.71	02:20	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:19	25.90	02:19	1	16	0	0	0
7.00	1.00	03:14	18.56	03:14	0	0	0	0	0
8.00	0.23	01:13	11.44	05:15	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.09.2017 17:53:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:22:16

Aktive Zeit:

0.00:21:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.65	19.42	03:05	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.88	26.45	02:16	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.77	23.24	02:35	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.65	19.54	03:04	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.66	19.71	03:03	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.78	23.33	02:34	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	1.13	33.79	01:47	7	5	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.71	21.24	02:49	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.96	28.84	02:05	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.66	19.78	03:02	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.39	11.61	05:10	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

22.18 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.52 km/h

Max. Geschwindigkeit:

45.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:40 /km

Max. Tempo:

01:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	27.26	02:12
28.07.2015	27.17	02:13
13.07.2015	26.86	02:14
06.08.2015	26.81	02:14
05.08.2015	26.77	02:14
16.07.2015	26.62	02:15
02.07.2015	26.61	02:15
12.08.2015	26.38	02:16
Dieses Training	22.18	02:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

330 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

210.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

468

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,78 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:54	1.00	20.75	02:53	0	0	0	0	0
2	0.00:02:21	1.00	25.29	02:22	0	0	0	0	0
3	0.00:02:55	1.02	20.78	02:53	0	0	0	0	0
4	0.00:03:04	0.99	19.31	03:06	0	0	0	0	0
5	0.00:01:52	1.04	33.22	01:48	0	0	0	0	0
6	0.00:02:20	0.97	24.88	02:25	0	0	0	0	0
7	0.00:02:17	0.99	25.88	02:19	0	0	0	0	0
8	0.00:03:16	1.01	18.48	03:15	0	0	0	0	0
9	0.00:01:13	0.22	10.80	05:33	0	0	0	0	0