Run.GPS Community Server - nahe Bernhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bernhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.31 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:06	19.35	03:06	0	0	0	0	0
1.00	1.00	03:16	18.37	03:16	3	4	0	0	0
2.00	1.00	02:55	20.57	02:55	0	0	0	0	0
3.00	1.00	03:04	19.57	03:04	0	0	0	0	0
4.00	1.00	02:08	28.13	02:08	2	0	0	0	0
5.00	1.00	02:16	26.47	02:16	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:39	22.64	02:39	1	19	0	0	0
7.00	1.00	02:52	20.93	02:52	0	0	0	0	0
8.00	0.31	02:02	9.16	06:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.09.2017 18:28:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:24:22

Aktive Zeit:

0.00:23:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.58	17.28	03:28	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.59	17.64	03:24	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.76	22.85	02:38	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.66	19.84	03:01	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.71	21.41	02:48	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.59	17.70	03:23	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.84	25.19	02:23	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	1.02	30.54	01:58	6	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.68	20.33	02:57	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.95	28.45	02:07	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.59	17.71	03:23	0	0	0	0	0
0.00:22:00	02:00	0.35	10.38	05:47	0	0	0	0	0
0.00:24:00	00:22	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

20.46 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.23 km/h

Max. Geschwindigkeit:

46.28 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:50 /km

Max. Tempo:

01:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	27.26	02:12
28.07.2015	27.17	02:13
13.07.2015	26.86	02:14
06.08.2015	26.81	02:14
05.08.2015	26.77	02:14
16.07.2015	26.62	02:15
02.07.2015	26.61	02:15
12.08.2015	26.38	02:16
Dieses Training	20.46	02:56

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

333 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

268.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

458

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,32 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:03:06	1.01	19.44	03:05	0	0	0	0	0
2	0.00:03:12	0.99	18.53	03:14	0	0	0	0	0
3	0.00:02:59	1.01	20.27	02:58	0	0	0	0	0
4	0.00:03:02	0.99	19.56	03:04	0	0	0	0	0
5	0.00:02:07	1.01	28.49	02:06	0	0	0	0	0
6	0.00:02:18	1.00	25.77	02:20	0	0	0	0	0
7	0.00:02:39	1.02	22.86	02:37	0	0	0	0	0
8	0.00:02:50	0.98	20.76	02:53	0	0	0	0	0
9	0.00:02:04	0.31	8.97	06:41	0	0	0	0	0