Run.GPS Community Server - nahe Neuseegefeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Neuseegefeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

53.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	18:11	16.50	03:38	179	191	0	0	0
5.00	5.00	20:07	14.91	04:01	112	137	0	0	0
10.00	5.00	20:37	14.55	04:07	113	76	0	0	0
15.00	5.00	23:58	12.52	04:48	68	81	0	0	0
20.00	5.00	17:46	16.89	03:33	57	57	0	0	0
25.00	5.00	26:13	11.44	05:15	43	69	0	0	0
30.00	5.00	24:02	12.48	04:48	83	64	0	0	0
35.00	5.00	20:56	14.33	04:11	53	45	0	0	0
40.00	5.00	23:52	12.57	04:46	51	42	0	0	0
45.00	5.00	28:18	10.60	05:40	50	51	0	0	0
50.00	3.23	16:22	11.83	05:04	37	32	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.01.2010 10:08:00

Dauer:

0.04:00:25

Aktive Zeit:

0.03:33:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.59	16.76	03:35	189	211	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.83	14.48	04:09	100	117	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.92	14.77	04:04	113	101	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.13	12.39	04:51	84	70	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.38	16.13	03:43	57	53	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.12	12.35	04:51	35	55	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.36	10.09	05:57	64	51	0	0	0
0.02:20:00	20:00	4.23	12.70	04:43	62	45	0	0	0
0.02:40:00	20:00	5.49	16.47	03:39	62	79	0	0	0
0.03:00:00	20:00	3.61	10.83	05:32	27	9	0	0	0
0.03:20:00	20:00	3.23	9.70	06:11	44	54	0	0	0
0.03:40:00	20:00	4.33	13.00	04:37	54	41	0	0	0
0.04:00:00	00:25	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.28 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.96 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.24 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:01 /km

Max. Tempo:

02:07 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 53 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.06.2009	23.34	02:34
22.03.2009	22.83	02:38
26.10.2016	21.13	02:50
06.01.2018	20.83	02:53
14.12.2013	20.63	02:55
24.03.2010	20.25	02:58
08.12.2008	20.10	02:59
05.10.2008	19.63	03:03
Dieses Training	13.28	04:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2069 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal)

ActivePoints :

112 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:24	0.00:27:54	7.92	47	0
2	01:08	0.00:53:50	13.96	33	0
3	02:48	0.01:08:11	17.63	44	0
4	02:59	0.01:49:14	27.18	44	0
5	01:55	0.02:03:13	29.70	75	0
6	02:23	0.02:09:08	30.37	67	0
7	00:35	0.02:26:01	33.78	40	0
8	02:22	0.02:37:39	36.55	33	0
9	00:48	0.03:08:39	43.88	30	0
10	03:12	0.03:19:50	45.66	31	0
11	01:01	0.03:29:59	46.95	31	0
12	01:54	0.03:48:22	51.22	38	0
∑	23:29